Page 100 - 中西医临床常见病诊断与治疗

中西医临床常见病诊断与治疗
Diagnosis and Treatment of Common Clinical Diseases in Traditional Chinese and Western Medicine

起到抗抑郁的作用，提示 MBCT 对睡眠的改善可能与抗抑郁剂原理相同
3. 脑功能假说
众所周知，前额叶皮层和杏仁核是管理人类情绪的重要区域，前额叶皮层
掌管判断、决策等高级认知功能，使人们能够做出理性的思考，遏制自身冲动行

为，以沉着冷静的态度面对外界刺激；另一方面，外界的不良事件可刺激杏仁核
产生恐惧、害怕、焦虑的负面情绪。失眠发生时，杏仁核兴奋性增高，当负面情
绪战胜理性思维时，患者将陷入持续的焦虑、担心中。
功能磁共振研究发现，进行正念练习能够影响前额叶脑皮层兴奋性并降低

双侧杏仁核的兴奋性，掌管积极情绪的左前额叶被激活，同时抑制管理消极情绪
的右前额叶及杏仁核，这种区域激活模式表明正念修行者较正常人更能调节和管
理负面情绪，以积极乐观的态度面对挫折，而众多研究显示失眠患者睡眠障碍的
改善与焦虑情绪的缓解有关。

三、芳香疗法结合正念认知治疗青少年抑郁症失眠症状依据

（一）结合依据
青少年时期是一个人的人格、认知等各方面走向逐渐完善的重要时期，而
这一时期，由于来自家庭、学习以及人际交往方面的压力在逐渐加大，加之青少

年社会阅历有限，心思敏感，自尊心与好胜心强，抗打击能力弱，故很容易产生
不良心理。因此，青少年时期是心理障碍、情绪障碍高发时期，为此青少年抑郁
成为了青少年时期最常见的心理问题，不仅影响个人前途与幸福，也会让家庭陷

入物质与精神两方面的苦难。
相关调查研究发现，青少年抑郁症患者多存在睡眠障碍，且睡眠障碍严重
程度在一定程度上和抑郁症严重程度相关，严重失眠可能降低患者临床疗效，增
加患者自杀风险，影响患者生活质量等。此外也有研究表示，长时期的失眠能够
让无抑郁症患者患有抑郁症，且风险是没有失眠者的 2 倍以上。对此，在关注青

少年抑郁情绪的同时，也需要关注其睡眠状况，积极有效改善患者睡眠质量。中
医芳香疗法在抑郁症、失眠症治疗中的优势决定其可以辅助性治疗方式、替代
性治疗方式应用于青少年抑郁症失眠症治疗中，用以改善其抑郁、失眠情况。

此外，中医芳香疗法有祖国医学的理论基础，特色鲜明，操作简便易行，效果
明显，同时也符合我国的国情。正念认知疗法作为英国国家卫生和临床技术优

88
88