Page 105 - 中西医临床常见病诊断与治疗

第四章 中医芳香疗法结合正念认知疗法治疗青少年抑郁症失眠症状的研究

同时还应注意患者没有表达出的意思进行体会，观察患者肢体语言、言语表达，
了解其诉求。观察及体验患者情绪，从而提高患者情绪的敏感度，增强共情反应。
倾听、交谈及换位思考的过程中，整理患者信息，并了解患者心理状态及生活背
景，从而更深入地了解患者情绪及感受。学会换位思考，设身处地地为患者着想，

急患者所急，让患者感受到家庭的温暖，从而更好地了解患者感受，使其能够融
入家庭生活中，从心理及生理上减轻患者对疾病的恐惧。以移情方式来了解患者
痛苦，重视患者的信息反馈，提高心理认知能力及情绪体验能力，从而改善临床
症状及心理情绪。引导患者朝着积极乐观态度来思考问题，正确对待自身疾病，

在护理中避免患者受到不良刺激，最终消除悲观情绪，帮助患者建立良好心境。
（2）用药
抑郁症患者需长期用药，以防复发。应督促患者用药，并观察患者对药物
的不良反应。若无特殊情况，绝对不能自行停药或者随意删减药量。若患者出现

口干及便秘等不良反应，应鼓励患者多饮水，多吃富含纤维素的食物，并多进行
运动。
（3）安全
部分抑郁症患者往往有自杀及自虐倾向，应保证抑郁症患者居家安全。不

可将患者单独居住，确保患者 24h 在家人陪伴下活动，对患者携带的刀、绳及剪
子等危险物品收回，指导患者及家属不可将危险物品带入病房，杜绝不安全因素
的发生。注意周末、节假日及患者康复期，应格外注意，加强患者观察及监督，
以防发生意外。

（4）睡眠
确保住房通风，消除房中异味，确保温度适中。加强患者与家属沟通交流，
消除不良情绪。患者在睡眠前可到室外散步半小时。嘱咐患者禁烟禁酒，并少喝
咖啡等兴奋性的饮料。午睡最好不超过 30min，夜间睡前用温水烫脚 20min。可

采用音乐镇静催眠的作用，使患者在低音播放中安心睡眠。患者上下床、外出走
动时，应有家人搀扶，以免摔伤。
（5）兴趣
了解患者爱好，有计划的安排不同娱乐活动影响患者，唤起兴趣及自信心，

组织患者打球、健身、做操、唱歌及下棋、跳舞、书法及绘画等，背诵或者进行
知识竞赛等，从而为患者创造个人或者团体接触的机会，帮助患者改善处理问题

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