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中西医临床常见病诊断与治疗
Diagnosis and Treatment of Common Clinical Diseases in Traditional Chinese and Western Medicine

X2=9.455,P=0.002 ＜ 0.05，两组临床干预效果差异有统计学意义，说明干预后观
察组的临床干预效果明显优于对照组。随着干预时间的延长，患者抑郁症状改善
显著。由此可见，中医芳香疗法结合正念认知疗法，均可在一定程度上缓解患有
抑郁症青少年的抑郁程度。

中医芳香疗法联合正念认知疗法优于正念认知疗法，在睡眠时间、睡眠效率、
睡眠障碍、日间功能方面虽然短期效果不明显，但随干预时间的延长，中医芳香
疗法联合正念认知疗法能更好的改善患者睡眠指数。正念认知疗法和中医芳香疗
法联合正念认知疗法均能改善青少年抑郁症失眠症状的程度，使睡眠潜伏期进一

步缩短，睡眠效率提高。中医芳香疗法联合正念认知疗法对调节脏腑功能，激发
经络经气，具有良好安神促眠、宁心解郁功效。
5. 有效性分析
正念认知疗法可通过正念训练改善抑郁症患者心理状态，让积极情绪逐渐

取代消极情绪，从而缓解抑郁症状，提高患者幸福感、舒适度。青少年抑郁症发
病后有选择性消极认知，归属感弱，存在严重消极情绪，自我价值感和主观幸福
感相对较低，并伴有失眠症状。有相关领域所研究显示，抑郁症患者存在自杀倾
向者占比达到 30% 左右。随着病程的不断延长和病情程度不断加重，思维也随

之发生改变。MBCT 属于认知行为治疗的一种，与正念减压相结合，让患者对自
身状况有全满了解，及时调整情绪，并注意感知自己的感受，正念水平高低是对
抑郁症症状评估的非常重要的指标。正念是不评判态度去觉知当下的一种方法，
主要包括身体扫描、冥想、3min 呼吸空间等部分，广泛用于精神及心理疾病的

治疗。在临床研究中，接受正念认知疗法联合综合护理干预的青少年，在心理状
态、生活质量、睡眠质量评分方面均有明显改善，不良事件发生率；心理状态复
常时间和住院时间明显缩短，与相关文献报道基本一致。因此，正念认知疗法应
用于青少年抑郁症失眠患者，具有一定有效性和必要性，在今后临床中，可以将

其作为抑郁症治疗期的常规模式应用，使更多患者病情得到有效控制，在治疗期
保证其安全性，使转归更加理想。
中医芳香疗法中，含有解郁、安神等功效药物经嗅觉系统、呼吸系统、血
液循环系统等进入机体后，随其药效发挥，患者抑郁症状将得到改善。同时，有

学者表示，芳香分子进入鼻腔后，会被嗅觉感受器察觉并捕获，并将其传递给嗅
脑，使芳香分子进入到边缘区域、小丘脑区域等，从而对海马回、杏仁核、扣带

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