Page 81 - 中西医临床常见病诊断与治疗

第四章 中医芳香疗法结合正念认知疗法治疗青少年抑郁症失眠症状的研究

年（通常是受到欺凌的男孩）会变得好斗和暴力。抑郁症会导致精力不足和注意
力集中困难。在学校里，这可能导致出勤率下降、成绩下滑或使以前的好学生在
面对学业时产生挫败感。青少年抑郁症患者饱受无价值感的困扰，这使他们极易
受到批评、拒绝和失败的影响，尤其是那些自我要求很高的青少年。与有能力自

行寻求帮助的成年人不同，青少年需要父母、老师或其他照料者来识别他们的痛
苦且提供帮助。
（四）被误解、忽视的抑郁症状
不同于成年人抑郁的症状，儿童青少年的抑郁症状一般不那么典型，常常

会有不一样的表现，而且这些表现经常被误会为其他的问题。所以在抑郁症状刚
出现的时候，无论是孩子自己还是家长、老师，都很难意识到这是抑郁，不能够
及时求助、就医。
1. 脾气大、易发怒

有研究发现，与成年人抑郁时常见的情绪低落不同，未成年人抑郁时，还
伴有冲动、易怒这些看起来不那么“抑郁”的表现。
一项针对 1400 多名未成年人的追踪调查发现，被诊断有抑郁症的孩子当中，
41.3%有易怒的表现。而且，在这些有易怒表现的孩子当中73%是男孩，也就是说，

男孩似乎更常通过发脾气表达抑郁。但不幸的是，面对这些喜欢发脾气的孩子，
家长们总是习惯以“不听话”“叛逆”来定义，并以较为严厉的方式来压制孩子
的负面情绪。
2. 成绩下降

学习成绩下降是儿童青少年抑郁的常见表现。抑郁会影响孩子们的注意力
和精力，令他们在课堂上难以集中精神，打瞌睡，或觉得听不懂，导致成绩下滑。
还有些抑郁的孩子会表现出上学困难。比如频繁迟到、总是带不齐上学用的东西、
翘课或拒绝去学校等等。

很多心理学家发现，抑郁是和上学困难联系得最为紧密的情绪问题。出现
上学困难表现的孩子，通常也有明显的抑郁情绪，困难越大的孩子抑郁情绪越
严重。
3. 总是头痛、胃痛

儿童青少年的各种身体不适，是抑郁最为常见但恰恰又最容易被忽略的表
现。经常会有家长反映自己的孩子每到开学、上学前就会嚷嚷头疼、肚子疼、恶

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