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122 普通话口语训练教程

在吐字发声的过程中上下颌关节（即）牙关起作用很大。首先，牙关控制着声音由咽腔进
入口腔的通道。牙关打开，通道宽敞，声束能顺利地通过向前，使吕咽部的共鸣能充分地发挥，
声音通畅而响亮。假如牙关紧，通道窄经咽腔的声束不能顺畅地前行，声音就发扁、闷，或者
进鼻子产生鼻音让人听着难受。其次，牙关对口腔泛音共鸣的影响也很大。艺术天方夜谭发声
口腔的开度要大于生活语言，一般情况下口腔开度越大泛音越充分，但不是没有度，牙关可以
根据需要起控制作用。如：在发不同元音时，口腔不同的开合就是牙关控制的。另外，牙关打
开也给口腔内的器官特别是舌的活动提供了场所。所以要使字音清晰、圆润、饱满，对于口腔
开度的不断变换，牙关就要进行灵活的控制。
3. 舌。舌是活动最积极、影响最大的咬字器官。舌附于下颌骨，分上下两面。舌体的前三
分之二位于口腔内，后三分之一段参与咽前壁的构成，称“舌面后”也就是吐字中所说的“舌
根”。舌主要由横纹肌构成，他为舌内肌和舌外肌两部分。舌内肌与舌外肌协同动作，使舌能
进行复杂而灵活的伸缩、卷翻、凹凸等运动，对构字起了重要的作用。因此，对舌的积极活动
进行控制训练是吐字中最重要的一环。
在辅音发音时，大多数音都是舌与口腔中别的部位构成阻碍而形成的；发“元音”时，也
离不开舌位高低前后的运动。舌的符合规律的活动状态直接影响了字音的准确、清晰和集中。
舌的弹动力越强，声母就发得越清晰，舌高点越鲜明，元音的音色也越鲜明。无论发辅音还是
元音，都要锻炼舌的中纵线的力量，舌的力量加强了声音就集中，如果无力，字音就模糊，声
音就散漫。另外，舌是口腔内体积与表面积较大的无骨质肌肉组织，它的状态对整个口腔共鸣
也会产生影响。如果舌根抬起势必会影响咽喉部的声音到达口腔。压舌根又会导致喉部肌肉的
紧张，两者都不利于口腔共鸣的发挥，因而发声时的舌头后部平展一些好。但假如平坦的舌面
松软无力，音波就会吸收得多一些，声音容易暗。如果舌比较有韧性有力量，音波打上去就不
容易被吸收，声音就响亮一些。而从整个吐字来讲，舌的滑动还决定了字音的美感程度。舌头
的滑动感越强、幅度越大，字音就越圆润饱满。所以字音的准确、清晰、集中、圆润、响亮跟
舌的活动关系很大。锻炼舌的灵活、有力量是我们的重要任务。
4. 腭。腭俗称口盖，分前后两部分，前三分之二是硬腭，后三分之一是软腭，它们像一块
“隔板”分隔口腔和鼻腔。硬腭呈穹隆状，周围有一圈牙弓，覆有软组织的骨质水平板构成支
架，中纵线由前向后明显突出，用舌可以明显地触摸到，它是气流挟带声音挂于硬腭前的通道。
软腭上升时堵塞鼻腔通路，气流从口腔出。软腭下降时堵塞口腔通路，气流自咽壁到达鼻腔从
鼻腔出，形成鼻音。
腭对口腔共鸣和构字有着不可忽视的作用。每个人的口腔构造不同，上腭的形状就有差异。
一般情况下，上腭的穹窿状态决定了共鸣的状况。腭拱宽长低泛音共鸣较充分，腭拱短深高泛
音共鸣较充分。发音时，硬腭前部是声音的内感区，当声束沿着腭的中纵线到达这里时能感觉
到声音集中、明亮。假如此时适当地提软腭打开后声腔，就能较好地发挥后声腔的作用，使声
音宽厚结实，整个口腔共鸣得以充分发挥。除此之外，在吐字过程中，许多字童都是舌与软腭
构成不同阻碍形成的。比如，翘舌音 zh、ch、sh，舌根音 ɡ、k、h 等。发音时，软腭的升降
比较灵活，它控制着咽口的大小和鼻腔通道的开闭，鼻音和口音完全是靠软腭的升降来决定的。
所以锻炼对软腭的控制也是必要的。