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宜城客聊
Yicheng Keliao

在高度紧张的精神状态之中。或许曲医生有她的依据，只是没有都讲出来。
另外，从戒烟、戒酒的角度来看，听过不少人说过这样的事例。一个人平
时既抽烟，又喝酒。但在听了医生的劝告后，一下子把烟酒都戒掉了。结果时间
不长，身体出现不适，甚至发生了较为严重的疾病。于是很多人都说，突然的戒
烟戒酒对健康并没有好处。然而这只是某些人的一面之词。对于多数人来说，把

烟酒戒掉，他们的身体指标都在朝着健康的方向转变。特别是，当一个人烟酒无
度的时候，其健康状态基本都是每下愈况。一旦戒掉这些不良嗜好，身体就会向
好方面转变。这并不是个别的情况，这种情况带有普遍性。

生活上的所谓放松态度，就是不要刻意用某种标准过度苛求自己，或者让
自己总是处于某种紧张的状态之中。无论在工作上，还是在生活上，这种过度苛
求、过度的精神紧张可能都很有害。但是，毕竟有些起码的要求做起来并不困难，
也不需要过于苛刻。只要精神不过度紧张，放松也只是达到适度就完全可以了。
过于松弛和过度紧张都会有害。“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为

也，一张一弛，文武之道也。”
绝大多数贪官都可能因酒色过度，而可能产生严重的健康问题。廉洁的干
部一般不会有这样的问题。他们的健康情况应该要更好一些。然而，有些好干部

因为工作非常努力认真，在工作上废寝忘食，不太注意劳逸结合，工作过度劳累，
这对健康确实不利。所以我们希望那些真正一门心思为群众做事的干部，即使是
为了工作，为了群众的利益，也还是需要注意对自身健康的关注。列宁说过，不
会休息就不会工作。这其中的辩证法还是很值得我们那些好干部们认真对待的。

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