Page 9 - 心理健康及心理危机
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前 言 PREFACE
心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生
活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的
困难，导致当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及
自主神经系统症状和行为障碍。现代社会，心理问题正困扰着越来越多的人。
快节奏的生活方式、激烈的竞争、现实与理想的差距，让学生和上班族常常
笼罩在压力、焦虑、抑郁等阴云之下。随着社会的发展，人们也越来越关注
自己的心理健康问题，对心理卫生知识有了更多的了解。心理咨询、心理治
疗等服务正在走进人们的生活。
大学生拥有足够的课余时间来追逐自己的爱好。在互联网的高速时代，
网络世界的丰富在一定程度上会影响大学生的心理健康。网络即是遍布在世
界各处的眼睛，不仅会传递当地文化的风土人情，还会向学生传达不同人的
思想。各种思想语言的交汇融合，对大学生的心理建设起到了一定的影响。
现代大学生的心理健康问题不是因为信心发展原因才得到广泛关注，而是因
为它关系到大学生的个人成长，也关系到社会和整个民族的未来发展。在大
学期间，高校对学生的辅导工作基本上是由辅导员全权负责，辅导员将自己
的工作全面化，保证学生生活的多样性、安全性、认真对待大学生的心理健
康问题，让同学及时摆脱自己的心理障碍，更加健康向上地面对生活。大学
生的心理情况应该更应该受到重视。
网络作为科技发展的产物，对心理健康教育的发展具有积极的推动作用。
高校在进行心理健康教育过程中，往往会面临着诸多方面的难题，难以实现
其理想的教学效果。因此，高校需要注重创新大学生心理健康教育模式，积
极转变教育教学观念，确保心理健康教育的顺利实施；同时，要注重发挥网
