Page 14 - 对话梵川
P. 14
缘起
己的本性。
与其说活出自己的本性、活出爱；不如说是认识爱、了解爱、成为
爱、超越爱、抛弃爱，然后让生命的源头来活出我。
于是我从2021年夏天开始，坚持每天阅读、冥想。每天醒来都会拿
起书阅读，平均每天都会冥想7个小时，我慢慢地去尝试着聆听自己内
心的话语，我试着去回忆起小的时候经历过的科学无法解释的事情，也
尝试着去感受大自然有灵魂律动的一草一木。
是的，我变成了一位清醒者。
虽然没有太多常人看不到的事物，但是也有很奇妙的感觉和很神奇
的事情。我可以感受整个社会当下的频率以及每个我身处其中的空间频
率，最明显的是我对待周围的人事物的心态发生了很大的变化，我本身
是一个性格非常暴躁的人，心胸狭隘，不懂甚至不想包容任何人，更不
想听任何人的劝导，但是通过冥想，我慢慢学会了静下心来自省。那段
日子我控制不住自己的情绪——发怒，看着自己一身的愤怒却不知道怎
么去发泄的时候问过自己：“如果自己都控制不了自己的情绪，如何掌
控人生？”当时被困扰的问题也通过冥想让我得到了答案。
现在我可以观察（觉察、觉知）我负面情绪的升起——宣泄——落
下，观察他们的起落，我已然变成了一位掌控者。并且我肯定这种不堆
积负能量的身体是健康的，通透的。
对于开悟我不执着也不追求时，反而开悟了。我开始感知到本身带
有清晰的使命，我只遵循我内心最高热情去做事，并且我打算在今生完
成它，而这本书就是使命之一。
我并不认为“现实”是残酷的，你目光所至的地方宛如“相由心
生”，所见即内心，天堂或地狱。如果坦然自若，我宁愿在战争的炮火
中起舞；我愿在被强暴时内心绽放花朵；我愿在溺水的过程中享受窒
·8·
