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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十八章 抑郁症康复的七个体系——目标与学习
十、父母给孩子的一封信
如果有这样的机会，请你在一个重要的日子，生日、成人礼，
但是一定要在一个特殊的日子给孩子准备这一封信，这也是我在亲子
关系中辅导的惯例，这封信是我辅导的一个妈妈写给孩子的原稿，这
是我写作的《亲子意向对话》书中的沟通方式，如果在亲子沟通上有
障碍的父母建议你看看这本专门讲亲子沟通的《亲子意向对话》一书，
你可以在此基础上进行自己的优化，比如称呼，但请你不要把你的教
条、大道理、要求、推诿，找理由那些合理的荒谬加进去，我可以给
你的是一个引导，千万不要照抄，抄到孩子一听就是你从哪里抄来的，
那会适得其反，我想引领你的是如何开放、真诚地跟孩子开启沟通的
旅程，相信你能从中领会到亲子沟通的状态和方式，也祝福你从此开
始陪伴你的孩子开启新的人生，最后我们祝愿天下所有的孩子们早日
康复，天下的家庭幸福快乐。
亲爱的儿子：
妈妈实在找不到一个合适的方式与你去交流，选择以书信的方
式，这可能是我认为一个母亲最真挚表达的方式。
面对人生我们都是第一次，我也第一次做妈妈，所有养育孩子
的方式都是妈妈的妈妈那里学来的，我们延续着这样的方式却不知道
这个世界和新的一代悄然发生着变化。这个世界上没有不爱孩子的妈
妈，但是有笨的妈妈，妈妈肯定属于笨妈妈。一贯延续的传统教育方
式给你的生命中带来了成长的障碍。为此，妈妈感觉到遗憾，在静言
老师的引领下，爸爸妈妈也上了静言老师的课，认识到了诸多在教育
中不当的地方。
产后的抑郁症、带孩子的焦虑，和你的状况让我不知所措，几
度在绝望中挣扎，每天陪伴你的时候我脑子里都浮现着妈妈领着你小
时候的样子，这一段时间妈妈在接受心理辅导，也想明白了很多事情，
这世界上没有什么比孩子的健康快乐和母子之间的爱更为重要。
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