Page 119 - 糖尿病的控制到逆转

第六章 血糖从控制到控治

岛素的敏感性。
7、没有改变胰岛β细胞生存的内环境，不能提高机体免疫力，不能提高机体抗
氧化能力，扩张软化血管、阻止并发症发生的效果甚微。

六、自然疗法调理

（一）自然疗法调理概念
自然疗法又有人称徒手降糖法，在不用降糖药和不打胰岛素的情况下，通过限制

升糖指数高的食品摄入、加强运动、多喝水的方式把血糖尽可能控制在正常范围内的
方法叫自然疗法。
（二）自然疗法调理原理
自然疗法是充分运用残存的胰岛β细胞发挥自身分泌胰岛素的功能，有效利用有

限的胰岛素量，充分发挥剂量有限的胰岛素的降糖作用，尽量减少胰岛素抗体的生
成，遏制胰岛素抵抗的产生。限制升糖指数高的食品摄入就是减轻胰岛β细胞的负
担，加强运动就是消耗血液中的葡萄糖，促进血液中的葡萄糖转化为糖原储存在肝细
胞和肌细胞中，多喝水一是促使废物排泄，二是稀释血液以降低血糖浓度。

（三）自然疗法调理优点
1、避免肝肾功能损害的绿色疗法，没有毒副作用。
2、对于早中期的2型糖尿病，降糖速度同样立竿见影，不亚于降糖西药和胰岛
素，治疗前后血糖数据对比，疗效显而易见。

3、除有利于血糖的控制外，还利于减肥和标准体形的塑造，更利于健康身体的
维护，是标准的健康生活方式。
4、减轻胰岛β细胞负荷，利于残存、病态的胰岛β细胞恢复健康，阻止胰岛β
细胞持续死亡。

5、调理五脏六腑生理机能，恢复正常的糖代谢。
6、提高肝细胞和肌细胞的储糖功能，增强糖原转化能力。
7、改变胰岛β细胞生存的内环境，稀释血糖、排泄废物，提高机体免疫力，提
高机体抗氧化能力，预防并发症的发生。

8、增加胰岛素受体数量及改善胰岛素受体功能，提高胰岛素的敏感性。
（四）自然疗法调理缺点
1、与从小养成的不良生活习性不适应：自然疗法中生活习性的改变，使很多糖
尿病人难以坚持，特别是主食量的限制、餐后运动及喝水，很多病人不适应。因为人

们从小到大是吃饭或面食，认为只有饭或面食才养人，依赖主粮的观念根深蒂固，
好像一顿不吃或少吃就受不了。其实从营养学的角度，米饭和面食等碳水化合物主要

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