Page 38 - 对话梵川
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对话梵川
Dui Hua Fan Chuan
有多余的情绪，就像植物一样，我们没见过生气的树木，没见过难过的
花，他们没有佛教中的我执来衍生出自己的负面情绪。所以他们就是那
样单纯地作为生命来体验这个世界，人也应该如此。
你只需要活着、呼吸、认清世界、享受生活，找回真正的自己。曾
仕强先生说“神明不动念”一切的苦难挣扎都是小小的你，也就是你的
思维自己带给你自己的，你想不通这个、抑郁那个、积攒情绪从而压抑
或者爆发。这些苦难不是你的内心，更不是真实的你的身份，因为你的
内心除了平静以外什么都没有。
人类是情绪多变且拥有复杂头脑的个体。
我们的头脑每天思绪繁杂，东一个念头，西一个思想，我们说要爱
自己，遵循内心，但殊不知这些突如其来的念头与你真实的内心毫无关
系。我们的情绪多发生于人与人的相处，在相处期间需要真诚、爱与包
容，做每件事的时候都问问自己：“这符合我的身份吗？我的出发点来
自爱吗？”这两句话是警醒，我同样也是被智者提醒到的。要像对待自
己一样对待他人，像爱自己一样给他人爱与关怀，杨定一博士《全部的
你》里面提到过我们最需要做的就是找回全部的自己。
在情绪中人们很容易掉进漩涡。因为人们无法觉察自己到底发生
了什么事情，只知道一味地咀嚼自己关于痛苦的体验和在人生长路的回
忆中细数着自己走不出的阴影有多么的黑暗，乃至人们陷入了悲观的怪
圈。所以当人们真正地静下心或与朋友敞开心扉喝酒聊天时，大多数人
都会透露自己的难处，情绪大多也是悲观的。在现代人们相处的方式里
只有苦难和痛苦才是成长和长大必须拥有的东西，这些是我们标榜自己
沧桑与成熟的骄傲，也可以成为拿来与他人交换真诚的筹码，不仅如
此，人们还会歌颂苦难。
比如80岁大爷捡垃圾做慈善供学生读大学、21岁单亲妈妈带着女儿
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