Page 41 - 对话梵川

第一章 人类

人们逐渐地迷失自己，生活在黑白颠倒的世界中不知道什么才是真
正应该寻找并坚定的东西，我们应该如何寻找真实呢？

倾听内心的指引是非常重要的。
我一直顺应内心的指引，内心的指引与你头脑中纷繁复杂的念头

毫无关系，那是藏在你心里像涓涓细流一样温柔而又平静，拥有着长远
眼界的话语。它可以帮助你找寻到此时此刻这个选择中最适合你的那一

条路。当你去倾听内心时，你不需要刻意地去追求便能用上帝视角为人
处事；能用旁观者的角度看待正在与你发脾气的人；可以站在更高的角

度内心愉悦地看着发怒之人并轻抚他带满伤痛的灵魂。我自己的本身能
看到自己内心情绪的起落，可以掌控并切换自己的情绪与心态让自己与

宇宙完美喜悦达到平衡。每当我有负面情绪升起时我会开始警惕自己的
身体，负面的情绪并不是要强硬地抑制其发泄，而是要正确地看待，重

点在“看”，用心去感受暴躁的情绪、悲伤的情绪、愤怒的情绪，感受
他们会给你的身体带来什么样的变化。比如：头皮发麻、手脚变冷、心

跳过快，当你感受下来，在心里“注视”这个情绪并没有任何评判的时
候，这个情绪也就被你巧妙地化解了，当你在感受自己的身体，察觉自

己的思想的时候，你自己也就切换成了导演视角，那个三维肉体的旁观
者——高纬的自我。

你的身份不仅是个导演，还是个演员。
你站在无形的高处低头看着作为演员生活在世界中的自己。自导自

演的生活没理由不快乐，如果你过得并不快乐，请思考到底自己有没有
认清自己的真实身份。

你的身份不仅是肉体、血液、细胞和骨骼组成的三维生物体。你还
有情绪、有智慧、有灵魂、有头脑、有思考、有天人合一的力量、有意

识、有显意识、有潜意识、有灵场、有磁场、有求知欲、有好奇心、有

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