修心 如何得到安详?现在不是很多人说得不到安详吗?要豁达、淡泊, 要开朗,把名利看淡一点,要顺应自然、随缘,你就会得到安详。我们 四 人生天天无常。无常就是变化,今天好,明天不好。面对人生无常的境 册 界,我们要将痛苦、忧伤降低到最低点。明明碰到不好的事情,你要 把痛苦和忧伤降低到最低点。你的每分钟、每秒钟尽量让你身上得到喜 悦、满足、安宁来填空,然后意念中常存“我没有不满,我没有怀疑, 我没有报怨,我在心里藏着感恩”,这才会得到真正的安详。 126