Page 100 - 糖尿病的控制到逆转

糖尿病的控制到逆转 Control and Reversal of Diabetes

力，增加靶细胞胰岛素受体数量，改善靶细胞胰岛素受体的功能，降低胰岛素抵抗，
从而逆转糖尿病。这些就是逆转早期2型糖尿病的核心理论方案，早期2型糖尿病可能
被治愈。因此，根据万事万物相生相克的原理，所有导致糖尿病的原因都有克制它的

方法，只要我们运用即时、运用得当，是完全可以阻止2型糖尿病的发生和发展的，
关键是我们医务人员要改变陈旧的观念，不要认为患了糖尿病就只有终生依赖口服降
糖西药和打胰岛素，2型糖尿病人是完全有机会告别降糖西药和胰岛素的，糖尿病不
再是终生不能治愈的疾病，因为早期2型糖尿病可以逆转、可以被治愈的观念已经逐

步被国际国内医学家所公认，但是并不是所有的糖尿病都能治愈。

三、医务人员对糖尿病防控的误区

（一）管嘴迈腿的缺陷

我们医务工作者都知道糖尿病人要“管住嘴、迈开腿”，懂得一点医学常识的糖
尿病高危人群及几乎所有的糖尿病人都知道糖尿病人就是要“管住嘴、迈开腿”，都
认为糖尿病人只要做到了这六个字，就平安无事，或者说糖尿病人除了口服降糖西
药或打胰岛素外，只要做到这六个字就够了。这充分说明糖尿病人“管住嘴、迈开

腿”的重要性和必要性。但是，多少糖尿病人把嘴管得那么严，不敢多吃、不敢乱
吃，有的是出于对糖尿病的危害结局的恐惧而严格遵守，有的是出于医生的再三叮嘱
而遵守。而我们医务工作者有的是叫病人盲目控制饮食，饭要少吃、豆腐要少吃、鸡
蛋要少吃、动物油要少吃、肥肉不要吃、瘦肉要少吃、动物内脏要少吃、鸡鸭鱼虾要

少吃，这样不能吃、那样不能吃，导致病人营养不良、恶性循环，加速了糖尿病的恶
化进程，致使病人很难配合我们医师的治疗，实在受不了就背着我们医务人员偷偷地
乱吃东西，在这类偷吃食物的糖尿病人心里，他宁愿饱着死都不愿饿着生。这又说明
在糖尿病的防控工作中“管住嘴、迈开腿”很重要，更重要的是“管”和“迈”的方

法，能不能做到既让病人吃得饱、吃得好、营养好，且血糖也不高。这就得在“管”
字上做文章，一方面要满足糖尿病患者的食欲，感觉上要吃得饱，事实上要吃得好、
营养好，而且血糖也不高；另一方面又要掌握好食物升糖指数和血糖负荷，保证病
情不恶化，血糖要长期稳定。但是在现实生活和临床工作中，我们医务人员基本上人

人都知道糖尿病防控措施的“管住嘴、迈开腿”，这六个字做得还不够，怎么“管
嘴”、怎么“迈腿”还有必要推敲改进。平时盲目的控制饮食和运动，预防糖尿病的
发生和遏制其发展并没有取得满意的效果，使得糖尿病人处在两难境地，吃好一点、
吃多一点，血糖要升高，吃差一点、吃少一点，血糖虽然降了一点，但是营养又不良

而恶性循环，天天都在跑步，运动量不少，有的甚至膝关节半月板都磨坏，糖尿病都
没有开展好。究其原因，控制饮食上没有必要控制的食品也严格限制摄入，而应该严

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