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新时期高校心理健康教育与思政教育融合研究
Research on the Integration of Psychological Health Education and Ideological
and Political Education in Colleges and Universities in the New Era

1. 个体心理咨询的过程
大学生个体心理咨询一般分为五个环节。第一个环节是建立信任关系，咨询
师通过情景设计、信息共享咨询等方式与来访者产生共情，从而建立信任关系，
进而敞开心扉的表明问题、分析原因。由于咨询具有双向性和依赖性的特点，所

以，咨询双方建立相互信任关系就成为咨询的基础。第二个环节是了解情况、收
集信息，一般情况下，咨询师会了解三方面的情况：一是基本情况，主要是来访
者个人信息；二是社会文化背景，主要包括家庭背景和社会经历；三是心理问题，
主要是分类别整理来访者心理问题。第三个环节是分析判断、确定咨询目标，咨

询师运用心理学的理论和方法，认真分析、判断来访学生问题的类型、性质、程
度和原因，并相应地确定咨询目标。第四个环节是选定解决问题的方案，一般问
题的解决可能有几种方案，咨询师要在征求来访者意见的基础上，认真比对分析，
确定最佳方案。最后一个环节是检查、巩固成效阶段，咨询师根据咨询效果进行

追踪研究。
2. 个体心理咨询的思想政治教育功能
大学生个体心理咨询具有教育的道德规范功能、个体发展功能和危机预防和
心理疾病治疗功能。具体表现为：个体心理咨询在帮助来访者学生解决其学习、

生活、交友、恋爱或择业等方面的心理问题时，会运用认知分析等心理学的方法，
对他们进行正确的人生观、价值观、恋爱观和择业观的教育，从而影响大学生的
思想意识、规范大学生的道德行为。大学生在接受心理咨询的过程中，咨询师可
以帮助来访者学生重新认知自我、树立理想、设计大学生涯规划和择业指导，帮

助他们解决实际问题，获得良好人际关系、发掘自身潜能、提升自身素质能力，
从而使大学生个体发展功能得到充分发挥。大学生个体心理咨询的危机预防功能
主要体现在：大学生通过心理咨询重新认知自我，了解自己的需要、动机、能力
和优缺点，就可以调整自我期望、设计好行动、减轻压力、预防心理疾病。大学

生个体心理咨询的治疗功能主要体现在：个体心理咨询通过心理治疗的手段，调
节不良情绪，克服行为和心理障碍，建立良好心境。
3. 大学生个体心理咨询常用的方法
大学生个体心理咨询常用的方法有会谈法、个案法、测验法等。

会谈法是咨询师与来访者为了一定的目标，而进行一种面对面的交谈方法。
会谈法主要有结构式会谈和自由式会谈两种方式。结构式会谈是咨询师事前准备

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