Page 169 - 国术仰止

第六章 朱国福武医拾贝

四、武医不打针不吃药也能治病

在重庆大学校医和重庆医学院专家协助下，1960 年朱国福写出《体育按摩》
一书，用医学科学观点阐明武医康复原理。认为体育按摩属于武医范畴“不用吃

药打针，也不需医疗器械，全靠医师根据患者的病情运用各种手法，施于人体软
组织表面，或者简单的肢体运动就可以治疗各种疾病。”武医功法“对全身起平
衡作用，调整内外上下的平衡，即所谓舒经活络，调和气血。故按摩对疼痛疗效

异常迅速。对循环、排泄系统和新陈代谢起促进作用。因为按摩加速血流速度，
刺激淋巴循环，便于排泄有害物质，从而增进组织的新陈代谢作用。对神经系统
有兴奋和抑制作用，从而影响神经系统及机体各器官和系统的功能，故对神经系
统病症甚为有利。对消化系统有增强机能的作用。所以，就连过去认为是禁忌证
的胃溃疡也能治愈。对肌肉可改善营养，使之舒展，增强弹性。可刺激再生过程，

促进周围关节机构与瘢痕组织弹性恢复。穿插气功的呼吸，直接对内脏起柔摩颤
压的作用，能增强内脏功能。预防与解除粘连。”

五、武医寓桩于功调理全身气血

传统形意练家认为，站桩是形意拳基本功，从武医角度看，武医寓桩于功，
健身形意无需专门站桩，而是将桩功八字诀贯穿在练拳过程中。《体育按摩》以
形意桩功原理阐明形意拳武医功效，“桩式站好后，躯干和四肢保持固定的姿势，
肌肉持续作静力性紧张，全身和中枢神经系统有冲动交互传导影响，所以能增强

中枢神经系统，使大脑的兴奋和抑制正常平衡。能使疲劳了的脑细胞恢复正常的
功能。因而，站桩以后，保持了所谓‘静中有动，动中有静’（指呼吸顺内脏活
动，思想集中），这样就能加强血液循环，增强新陈代谢，因而大脑皮层加强了，

对神经衰弱有显著的积极作用。头痛、失眠、记忆力不好等现象都会逐渐好转。
此外，对循环系统也有帮助，能使肌肉中血液供给增加，对消化系统也能增强功
能，便秘、腹泻、消化不良等都会逐渐消失。对呼吸系统也可以加大肺活量。”
形意五行拳具有全面改善人体呼吸、循环、消化、神经、免疫系统功能，《体
育按摩》说：“首先对呼吸系统能增加肺活量，使人体能得到更多的氧气供应，

加速二氧化碳排泄，促进新陈代谢，健全身体机能，增强抵抗力。其次，能使循
环系统中血液循环加强，旺盛通达，消除血管硬化，疏通其他废物阻塞，并能壮

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