Page 127 - 截哲解剖论

第二部分
成什么样子，那么就社会冲突来说，我们普通人一生中必定会遇到

几次，我们要做的是提前了解它。
武学笔记
例如，多去看一些暴力冲突的视频，或者案例。哪怕咬牙看逼

着自己看完也是一种进步，设身处地想一想，如果是你会怎么办。
一些暴力冲突视频或许会有些恐怖和血腥，这也是正常的，努力把

自己看到麻木，看到心无波澜就，这是一种非常好的训练方法。

第二，多增加体育锻炼。经常运动的人可以想一想，我们运动

之前和运动之后的精气神是不是非常不一样，比方说你在床上躺一

天，和你去户外活动一天，你这一整天的状态都会不同。这些状态里，
就包含了一种东西叫——自信心！

所有的体育运动都可以增加自信心，增强体魄，身体的强壮与否，

直接决定了自己的心理素质，也间接地影响了对方对你的态度。好

比说一个强壮的人更容易对人产生压迫感，瘦弱的人更容易成为他 101

人的施暴对象，所以强壮自己也是训练胆量的要素。
最后送给大家一句话：练武，确实可以增加胆量，前提是你的

教练先可以做到。

第二章 力量训练

力量是搏斗过程中技术层面的核心，没有基础力量就不存在什

么技巧。
那么通常人们所说的力量是指人体的绝对力量，而武术里则是

指爆发力。在街斗中绝对力量和爆发力是一种对半开的关系，必须

都要具备，在这里我们先认识两种力量的不同。

绝对力量：人体在一般条件下所能做出的最大功。