Page 23 - 抑郁是青春的舞蹈
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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第二章 家庭的模式
示的美好父母、优秀孩子的形象不符，它伤害到了我的假面自我。
父母所采取的很多对孩子好的方式到底是对自己好还是孩子
好？她必须赶快好起来，不然我的生活就不正常，她消耗了我的精力
和资源，金钱、时间、她使我焦虑、自卑、无助、无奈，甚至愤怒，
孩子改变了我就好了，这些情绪就不再折磨我，孩子的行为要为我的
情绪负责。
孩子这样使我对孩子完全的失控，让我从一个高高在上的权威
者变得不知所措、唯唯诺诺，甚至是讨好、认错，我非常害怕这种失
控和弱势的感觉，当前的状态不再利于我实施我的意图，好起来就可
以继续按照我的意愿继续实施这个符合我要求的过程，让孩子活成父
母喜欢的样子。
客观地讲你成长并不是为了孩子，只是你不再制造痛苦，并从
原有的痛苦中解脱出来，成为一个更优秀的自己，合格的父母，让自
己学会放下所有的抗拒，完完全全地接纳并面对、处理这些年来养育
不良成果的过程。
二、苦难的设计
为什么人老是穿新鞋走老路呢，因为问题的到来是提示你的成
长，处理问题是最低维度，处理问题的思维永远会让你消耗在低维状
态，成长才可能未雨绸缪，不成长的生命永远都在应急和焦虑的模式
中度过，这是太多人的生命常态，地狱门口抱佛脚，神也来不及。
有很多人永远是救火队员式的人生，永远在焦虑与慌乱中处理
自己仓促的一生，他们根本不会观察到是自己对生命的认知匮乏将自
己置身于这个循环中，生活不一定是自己想要的，但是一定是自找的，
把自己置身于受害角色中是重复这种苦难模式的第一步，不要同情苦
难者，不然他们会在共情的哀怨中徘徊，天道不仁，因果自渡。
任何人都不需要被你拯救，只需要醒来，你唯一可以做到的就
是配合他的苦难唤醒他，其余的都是自欺欺人的动作，如果还没有醒
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