Page 27 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第二章 家庭的模式

不然你的生命会被他们荒谬的逻辑合理的消耗掉，不要用爱去喂养贪
婪，更不要试图用善良去满足他们的懒惰，天只助自助者，我们更无

法救赎不接受引领的人，你替代不了她生活的角色，你没有办法替他
活，当爱和善意帮助不了他们的时候，老天会制造痛苦来让他们觉醒，
允许一个人就是这样的是接纳，允许他们去经历去受苦是最大的慈

悲，把生命和爱给予那些已经准备好并在发生改变的生命，机缘不巧
的父母不需要去批判，送给他们深深的祝福，重复的苦难才能唤醒她，
痛苦是他生命的课题。

四、放下你的操控

在所有不舒服的关系里，一定不同程度地感受到被操控，不管
是亲子、伴侣、朋友，在操控的关系中我们感受到，被利用、被索取、
被剥夺，它违背人的自由意志，操控是最幽暗的关系，通常这种操控

会穿着爱的外衣，你控制什么什么就会控制你，你操控什么什么就会
失控。
让我们来看一下孩子玩游戏例子：
其实青春期抑郁症的游戏机制很简单，就是通过短暂的活动沉浸

进行情绪自救，短暂的逃避可以让人逃离自己难以承受的负面体验。
举例：一个人失恋后喝酒，其实内在动机就是承受不了失恋后
带来的痛苦体验。
面对失恋喝酒的这个人我们有两个方案：

方案一：陪伴她喝上一小口。
方案二：给她做思想工作，告诉他自己还年轻，会遇到下一个，
告诉他不值得这么做，告诉他喝酒有多么的不好，伤害身体搞不好胃
出血，告诉他如何理智地对待失恋，大谈人生哲学。

请问家长：
1. 你通常做的动作是什么？
2. 如果失恋发生在你的身上，你接受的方式是第一种还是第

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