Page 57 - 抑郁是青春的舞蹈
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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第四章 心理学的那点事儿
分享，来，让我给你一个温情的拥抱，尽管在世界看来我们是病友，
这只是世界的定义，在我看来，我们是面对生命奋斗的战友。
来，让我们做一个深深的呼吸，放松我们的身体，再来一次，
完全感受到呼吸，一起聆听静言心灵的故事。
10 年，当我从经历四次自杀，与死神共舞的时候，我终于领悟，
抑郁其实是来自心灵的语言，它像所有的表达一样，如音乐、如绘画
或者如优美哀婉的诗篇，或又如沉默中的幽静，向这个世界表达着对
生命的理解并坚定的样子，抑郁仅仅是一门心灵的语言，它让我们在
面对现实中丑恶时绝不妥协，尽管我们无力改变浑浊的现实，但是依
然高抬着灵魂的头颅。
孩子，如果你正面临着抑郁，不要害怕，它只是来自心灵深处
的语言，我们只需要去看见它，了解它，并拥抱它，尽管整个世界都
说我病了，但是我心里清楚的知识，我只是累了，请允许我歇一歇，
请允许我不非是要一直以积极阳光的状态而存在，请允许我休息一
下，就像一个征途归来的战士，卸下这一副现实给我穿上的战甲，请
允许我不要那么的勇敢，也希望这个世界允许，我有的时候会无力、
有的时候会悲伤，有的时候会无助，有的时候会呐喊，请允许我就是
这个真实的样子，因为我不希望自己像一个失败者一样，用酒精把自
己灌得烂醉如泥，也不希望自己像现实中的行尸走肉一样，把自己麻
木的装点成一个精致的木偶，我甚至不需要人们的开导和指导，我只
需要一点点温情的允许，让我知道这个世界的爱不是来自虚伪、要求、
标准和你们必须喜欢的样子。
抑郁只是一门心灵的语言，每一个抑郁者的内在都有一个捍卫
真理与理想的勇士。抑郁其实只是一个理想主义者对现实抗议的心灵
语言，我只是在努力地向这个世界表达着我自己，仅此而已。
这是一个理想主义者对生命意志的坚守
这是我不忍伤害这个世界做出的选择
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