Page 62 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第五章 抑郁症的前世今生

了，而这样的人我见过最大的案例，三十五六岁，依然躺平在家里，
依然啃父母的，没有办法的。所以各位，越早越好，你们不要把孩子

出现心理问题看成一个消极的事情，恰恰这是这个孩子心理成长的机
遇，这样理解这个事情就对啦，有很多人不是没有发生，是发生在后
边，他的后果更严重。

首先我们要认识抑郁症在整个精神医学的发展史中，它是怎么
来的，当你了解以后，你就知道这样做是合理的。那么根据孩子的身
体状况，你就知道该怎么样去应对，该怎样去处理它，现在最可怕
的不是抑郁症本身，而是全社会把抑郁症恐怖化、焦虑化、妖魔化，

传递给父母的恐惧情绪，还有人们对抑郁症不正确的看法给本身患有
抑郁症的这些孩子们带来了额外的社会压力和团体压力，包括家庭的
这样一种压力，所以我们要重新来认识一下抑郁症，并且更积极地去
理解抑郁症的本身，这个就变得很重要，现在很多家人是谈抑色变，

我也是学心理学以后，才知道有这个词汇，原来都不知道，有些东西
不知道，还感觉不到那么可怕，知道以后更要命，所以从现在开始，
请大家用积极的态度、积极的看法去看待抑郁症本身，而不是消极的、
恐慌的、焦虑的，这个对于家庭来说，面对抑郁症的这种恐慌、焦虑

的这种情绪比抑郁症本身还灾难。
在曾经我患抑郁症的时候，大家知道我有四次自杀史，那个时
候，连抑郁症这个名词都还没有，也不叫抑郁症，那个时候也没有什

么心理科，只有精神病院。在患抑郁症过程当中，眼睛出问题以后，
到了我们省最好的一个医院，在医院里面，我就发生了一次自杀行为，
然后被急救室救过来的，那时没有什么 ICU，救过来以后，恰好有两
个从国外学术交流回来的医生，然后就跟我的父母讲，这个东西叫心
境不良，什么是心境不良？就是不高兴病，中医讲身体的很多疾病都

是因七情所伤，就是长时间保持某一种负面的情绪，身体器质性就会
出现问题，他的激素水平的分泌，就是内分泌出现失调，所以最早没
有这个词汇，它只是称为心境不良，或者叫心境障碍。

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