Page 137 - 糖尿病的控制到逆转

第七章 控糖和治糖的区别

治糖不但要求病人必须了解养肝胰肾专用五驾马车理论，而且还要了解国际国内主流
传统五驾马车和养肝胰肾治糖五驾马车的本质区别，客观地选择控糖或治糖，正确
取舍。

二、传统饮食基本方案

人人都知道“管住嘴”，具体饭到底应该怎么吃，国际国内主流传统五驾马车对
糖尿病人的饮食要求，一律参照正常健康人体食物金字塔营养成分比例，按糖尿病人

公斤体重所需营养素比例，来决定病人每天摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪及维
生素的量。导致病人常常处于两难境地，吃多点、吃好点，血糖又要升高，致使糖尿
病恶化，吃少点、吃淡点，血糖虽然不很高，但是营养又不良，恶性循环，加速糖尿
病恶化进程，病人常常吃多也不行、吃少也不行、吃好也不行、吃淡也不行，致使部

分病人宁愿饱着死也不愿饿着生。面对传统主流五驾马车饮食方案给糖尿病人带来的
上述结果，能不能做到在不吃或少吃降糖西药、不打或少打胰岛素的情况下，既吃得
饱、营养好，而且血糖还不高。这就是养肝胰肾治糖疗法要解决的核心问题之一。

三、传统运动基本方式

“迈开腿”也是人人皆知的健康常识，尤其是糖尿病人无人不知，国际国内主流
传统五驾马车没有给糖尿病人提供详细的运动模式，只是草率粗略地告知病人要多运
动，但是在现实生活中糖尿病人还是在盲目的运动，有的运动一辈子，如早上起床
出门运动，回来洗脸吃早餐后上班，这基本上是大多数人的运动方式，暂且不说这种

运动方式的运动烈度和运动时间，就单凭运动时段针对糖尿病人就是错误的，因为运
动后马上进食，这对降低餐后血糖毫无价值，作用不明显，很多糖尿病人总是长期运
动，但就是看不到明显的效果。针对控制血糖，这种运动却是弱效运动，具体哪种运

动最有效？怎样运动更合理、更科学？到底是餐前运动还是餐后运动？餐前餐后多少
时间运动？这就是养肝胰肾治糖疗法要求病人改变以前弱效运动模式的原因。

四、传统血糖监测观念

糖尿病被称作无声的杀手，是因为高血糖对人体有害，却常无感觉，血糖高低对

生活和工作影响似乎不大，好像仅仅是吃几片降糖药或打一针胰岛素而已。因此，及
时、准确地监测血糖是确保治疗达标的重要手段。但是，传统主流五驾马车控糖疗
法血糖监测现状还令人很不乐观。在美国，15％~20％的糖尿病患者进行血糖自我监

测；在中国香港地区约为10％，而大陆地区仅为1％。在美国每位糖尿病患者的平均
监测频率为30.1次／月，香港地区为8~10次／月，而中国大陆地区仅为2.5次／月。

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