Page 66 - 半径
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半径


                ·倒退跑——注意回头看。

                ·卡里奥克。

                3.1.2 Squat(蹲)

                3.1.2.1 Both Legs(双腿)

                ·深蹲。
























                                               深蹲

                ·弓步蹲。
























                                             弓步蹲

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