作者简介 郭代元(半径) 美国体能协会注册体能训练专家 NSCA-CSCS FMS 高级认证 AASFP 专业体适能及高级私人教练 Totalfit-Level1 家庭领域体能工作室创始人,曾担任优肯国际篮 球俱乐部体能培训师,国家重点课题组体能培训 讲师。