Page 11 - 半径

国自古以来的包容之心。
回归最开始的问题——我们帮助引导发掘自身特点、尊重弱点，

发挥原始的力量，提升学识，不断超越自己。
无论你是从零开始的体能教练、训练者、经验丰富的体能专家

或是体能训练相关经营者，相信都能从中受益，它所带来的逻辑和
内容，将会使你脑中的网络更为清晰，连接更加紧密，不拒绝学习

任何东西是一个好习惯。
教培部分期望能让每一位教练得到 3D 式的成长，就像上边说

的一样。谦虚地讲，这是一位优秀教练的基础。
训练部分涵盖了运动能力、运动表现与力量竞技水平（动物与

人的部分），是目前训练人群的 3 个目标。
当你完整地学习后，会发现它是动态成长的，是一个混合体，

有目前已知的绝大部分训练体系的影子，我所做的就是结合自身理
念将其融合、编织、创新，符合实际应用场景，输出最高效的成长

资源，也希望在未来有更多的人认可并参与完善它。
此书配套一份体能训练知识点查询表、一套实用的测试题作为

工具使用，希望能帮到大家。