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Guo Shu Yang Zhi | 国术仰止

（四）常练五行拳能防老年痴呆
成都张某，男，82 岁，全国名中医，夫人廖某，女，77 岁，四川省名中医。
在美国度假期间习得五行拳。认为此拳简单易学，符合中医阴阳理论，轻重缓急

可自行掌握，适合中老年人健身。自从学会五行拳后一直坚持不懈，现在身体健
康，精神矍铄，长途坐车腿部浮肿现象缓解。指出形意拳动作不复杂，但练习时
要动脑，可防老年痴呆。（罗翌、甄鸣提供）
（五）两个月减重九公斤

成都徐某，男，60 岁，体重 82 公斤，练五行拳，每天 40 分钟，两个月后
体重减至 73 公斤。高血压症状明显改善，手背老年斑消散。（徐小策提供）
（六）右手麻木现象不见了
成都刘某，男，60 岁，颈椎骨质增生压迫神经，右侧手指麻木，且尿酸高

导致痛风，影响行走。练五行拳两年，每周五天，每天约 40 分钟，上述症状渐
渐消失。此外尿酸被控制，痛风没有复发。（刘科提供）
（七）练拳三天嗜睡症状消失
美国洛杉矶甄某，男，65 岁。脑供血不足，晚上不能正常入睡，白天嗜睡，

喝浓咖啡才能开车。练形意拳三天医效明显，每天早晚练习，每次三十分钟。第
一天，白天嗜睡时间减少，第二天，晚上能正常入睡，第三天，白天嗜睡症状全
部消失，精神提振，无需喝咖啡也能开车。（甄小泉提供）

三、武医抗疫与防癌

（一）五行抗疫说
医者，祛疫成医，含五行之道。古人刻医方于竹简，藏竹简于金匮，医也。
医为矢属木，疫为的属火，火不受制成灾（災），殳也。金匮取方，射矢中的，

殹也。以药祛病即以水克火。水者汤剂、酒浆，采百草，酿五谷，挹于瓮，酉也。
疫、方、药三者组合祛疫成医。
中华祖先早就发现当疫情到来，身体健康者不易染病，染病后不易加重，病
重的不易致死。反之，身体虚弱者容易被感染，感染易加重，加重易致死。《灵

枢·百病始生》：“卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。”瘟
疫是邪与虚两个因素相遇成病，邪源自“疾风暴雨”不可控。虚源自人体自身抵
抗力可控。抵御疫毒的根本办法是提高人体自身抵抗力。

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