Page 185 - 时代道

第三章 时代道在人生成长过程中关于借助于自然规律实现人类愿望及梦想之原理、方式方法

生克原理，并利用十二时辰建立适宜自己的日常生存习惯，以

接收可道自然炁之静养；非常道消息炁的阴阳对立统一体之动
态平衡。尤其是“阴阳对立、阴阳转化、阴阳消长、阴阳互根”
等四大要素映示人体与天地之间一切事物规律的变化应知信息。

时间与空间的统一使可道之自然本源和非常道之变化道及时传

导生命体以及人类社会的变化之道瞬变信息。所以，利用十二
时辰建立适宜自己的日常生存习惯显得十分重要了。

五、时物食疗养生

以有无虚实变化规律为中心，随季节食用自然界后天可食

用之物质，以平衡有无形之虚实，补充机体后天之能量。

六、时代怡秀享受养生

康态怡秀在解释时代道时说：“老子立道尚虚求其本源；
孔子循道尚实求其和顺；释子尊道尚空求众成佛；时代学道尚

用而为求民康态之本。老子道之本源、释子空之静、孔子和之
冲和、时代用之动三复归一，真乃时代道——信息、能量、场

宇宙统一。时代学道，义在健康的狭隘之间，不懂哲学主义而

只寻健康之本，重在于用。”
根据时代道原理，策划了“动静修炼炁功的功法、常咽津
自省感知方法、六字真言扶正祛邪功法、日常生存习惯养生、

时物食疗养生、时代怡秀享受养生”（简称为三法三生）等能

让尘世凡人成为“时代真人”的养生之道。

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