Page 327 - 时代道

第四章 时代道在天人合一信息、体能、内外场沟通与平衡机理及应用

第三节 常咽津自省感知功法

常咽津自省感知功法——练自家水（读音“药”）之功法
以口中津水为尘世凡人之宝，通过利用腑的功能作用，诱

导脏的生克作用，让机体内能量重新转换，促进体内三级能量
形态向二级能量形态化生，增强五脏六腑七经八脉十二经脉与

体液的平衡，达到消息炁相对身心功能的动态平衡作用。
常咽津自省感知功法也常称为时代感知实体修炼方法（日

常咽津法）。

一、人体天地阴阳交感原理是人类养生的理论根基

依据河络经纬原理的天地阴阳交感图，可知一书一络共居
同一中心位置，五五得一十为其成数。人根据自己身心需要，

决定自己所需求的后天有形食物，当人们将食物吃入脾胃中（图

中脾五络中胃五）后，胃五脾五将有形物消化吸收为无形的五
种性质的物质，供给机体受用。
由图（参阅图 33）中可分析出，消化吸收的过程是阳载阴

从左而升和阳负阴由右而降，其作用的结果是在机体内形成阴

阳交感区域。胃五的推动要依胆八的汁和心七阳动生脾五的吸
取。所以，要机体顺利完成阴阳交感的任务，需要让胃脾不能

超负荷，这就要求吃饭每顿不可超过七八分饱的道理。如果超
过七八分饱，你会感到有胀满不舒服，喘气不匀。此时，已经

影响了“胃五脾五将有形物消化吸收为无形的五种性质物质”

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