Page 32 - 康复训练在临床护理工作中的应用

Application of Rehabilitation Training in Clinical Nursing Work
康复训练在临床护理工作中的应用

内收 / 外展：髋关节外展是下肢外侧朝矢状面离开的运动，运动范围约为
0° ~60°，当一侧下肢主动做外展运动时，另一侧下肢也会呈现外摆情况，从
而保持身体平衡。内收是外展下肢向矢状面内侧运动，运动范围约为 0° ~-60°。
当一侧下肢腿从支撑腿前方或后方越过后继续做内收动作时，可以认为是内收和

屈曲或内收和伸展运动的联合运动，此时联合运动的范围约为 0° ~30°。
内旋 / 外旋：身体处于直立姿态，任一侧下肢绕过髋关节中的垂直轴做脚尖
顺时针运动为内旋，做脚尖逆时针运动为外旋。呈现正坐姿势时（即髋关节与膝
关节分别前屈 90°），小腿向外侧做离开矢状面的运动，为髋关节内旋，运动

范围约为 0° ~30°；小腿向内侧做离开矢状面的运动，为髋关节外旋，运动范
围约为 0° ~60°。
（2）膝关节
在日常生活中，大多数人们认为膝关节在运动时仅可完成屈曲 / 伸展运动，

但是，膝关节在运动中还可以完成小范围的内旋 / 外旋运动。
屈曲 / 伸展：膝关节屈曲是指小腿向后侧离开额状面，使得小腿后部与大腿
后部接近的运动，运动范围约为 0° ~110°，被动屈伸时，最大运动范围可达
130°。伸展是小腿从屈曲姿态离开大腿时的运动，主要表现为直立状态，运动

范围可从任意屈曲状态运动到 0°。
内旋 / 外旋：内旋与外旋是指膝关节在屈曲状态下，同髋关节内旋 / 外旋运
动姿态一致，小腿绕其长轴进行回旋运动，此时膝关节运动机理与髋关节保持一
致，但膝关节附近韧带均处于相对松弛模式，因此在研究下肢行走运动时该运动

的参考意义就不明显。
（3）踝关节
当小腿轴心与脚底为垂直状态时，依据人体生理结构划分三条基本轴，踝关
节的主要运动是足部以垂直轴和矢状轴为中心的。

背屈 / 跎屈：背屈是指足沿额状轴上升使足背靠近小腿的运动，其运动范
围为 20° ~30°。跖屈是指足沿额状轴使足背远离小腿的运动，其运动范围是
30° ~50°。
内翻 / 外翻：内翻 / 外翻是足部内收 / 外展与内旋 / 外旋的联合运动，同时，

也包括小部分背屈 / 跎屈运动，该运动用以调整足部姿态或保持身体平衡稳定的
作用。在内旋 / 外旋运动状态中，踝关节所有运动状态一般都是联合运动，且内

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