Page 116 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第八章 抑郁症五个层面的理解——躯体

医学的角度，你从功能上去理解就 OK 了，从生理医学角度去了解就
太复杂了，只要记住交感神经的功能主要是负责兴奋，那么另外一个

是副交感神经，它主要负责抑制，副交感神经它主要控制的肌肉群是
我们的平滑肌系统，包括我们的迷走神经系统，迷走神经系统在神经
医学上也隶属副交感神经，那么副交感神经也叫植物神经系统，什么

是植物神经系统，就是你不用意识去操控它的，它是自动化运作的，
你也控制不了的，但是它可以得到训练，比如说交感神经它还负责思
考问题，你可以控制说，哎，我不要想，不要想，你还可以意识的控制，
但是副交感神经你是控制不了，控制副交感神经需要大量的训练，那

么还有一个非常重要的神经丛，就是从我们脊椎上来的迷走神经丛，
迷走神经丛是人体神经获得营养的重要通道，怎么形容呢？我们身体
像一颗树，大脑像一个树冠，在植物神经里面，能调节我们植物神经
和交感神经的，调节副交感的和交感之间的调节能力的关键的神经

元，就是迷走神经丛，这条神经丛在我们脊椎里面，大脑像一个树冠，
脊椎像一个树干，它盘根错节地盘根在我们整一个肠胃系统里面，为
什么这个肠道是第二大脑，就是因为我们这个头脑所需要的这些血清
素，就是精神医学说的神经递质，是必须通过整一个肠道消化，然后

发生一系列化学反应，然后再朝着我们脊柱一条这样送上去，这个概
念比较抽象，但是通俗的理解，这样的话更方便你理解它。
举例：我们晚上睡觉的时候，我们的血就全部回流到我们的脏腑，

回流到我们的脏腑是因为我们的脏腑需要修复，需要休息，需要去修
复我们白天使用到的很多脏器的功能，睡觉了以后，我们的血液回到
脏腑肌，身体就会出现肌无力，中医讲气血，实际上是血液回流到脏
腑，像有些人失眠，失眠是肝不藏血，那是因为肾上腺素把血调走了，
第二天早上起来以后你会有一种感觉，早上起来以后没有力气，为什

么没有力气，是因为你身体上没有激素嘛，因为没有激素它的生物电
传导不过来，比如说我们拿一个打火机电我们神经，啪一下，我们的
肌肉就会动一下，血清素是传递神经递质，需要 A 神经轴突和 B 神

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