Page 48 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第四章 心理学的那点事儿

咨询工作中遇到了一些困惑，我就开始从传统文化中去学习探索，找
一些答案，然后我就发现很多问题，最终都是指向自己的内心世界，

自己的价值观，认知格局看问题的高度等等，只有看透了，想通了，
做事情才不会变形，才不会患得患失，说到底啊，抛开我们的手机汽
车高楼大厦，其实我们在精神世界上和我们的先贤们并无二致，在《传

习录》76 篇中有这么一段对话，王阳明曾经给学生打比方，说古圣
先贤呢，都是在个人修为方面做到极致的人，然后根据成就不同呢，
他给做了一个简单的排名说尧舜的成就呢，好比一个一万斤的金鼎
啊，孔孟的成就呢，有 9000 斤那么大，然后他的学生就不干说，凭

什么俺们家孔夫子才 9000 斤，然后我们看王阳明是怎么回答的，他
说你们这又是从躯壳上起念替古人争分量，若不是从躯壳上起念即尧
舜万斤也不多，孔子9000斤也不少，尧舜的万斤金鼎也是属于孔子的，
孔子的 9000 斤金鼎也是属于尧舜的，你们这帮榆木脑袋就知道在这

些细枝末节上扣。说而不是去学先贤的精髓，你这种态度就是研究一
辈子能学会个啥，想想我们自己是不是也有这个毛病，看到一个学说，
这是唯心主义看到一篇文章，这是封建迷信呀，这不是一个学习的态
度，你可以高高在上的去评价创作者的思考，这是去戏院看戏的逻辑，

演得好，我就给叫个好，甚至扔两个钱儿演得不好呢就起哄，但是你
能在教室利用这个逻辑吗，真正有价值的思想是由不得我们作为学生
来这样轻浮对待的，无论中西之知识的借用都不是我们讨论和评价的

范畴，而是借前人之思继往开来，因为这是我们在探索中必然会涉及
的领域，归根结底一句话，文化决定心理。

四、心理学不是万金油

心理学可以学，也有必要学，不要迷信心理咨询，任何有益于

生活的都是可以治愈身心的，这样你就知道能治疗并非专业，而是生
活的智慧与豁达，本质是一个人的生命经验，不是越专业越好而是适
合，广义地说一切有利于生活的方式都是心理治疗的路径和方法，如

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