Page 206 - 修心十二册
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修心
的人，什么都愿意布施给别人的人，你说他会贪吗？“这个我也要，那
个我也要”，这种人才会贪钱财、贪名利、贪色相。用不净观和布施行
十二
去修、去行，你就能够成功地克服自己的贪欲盖。
第二，对治瞋恚盖，要用慈悲观和忍辱行来治疗自己的恨念和罣碍
心。比方说，你老公骂你的时候，你恨得不得了，这时候你要用慈悲去
册
对治自己的瞋恚。你要想一想：“老公也蛮可怜的，他为这个家也做出
了很大的奉献，他也是一个人，有心里话没地方去说，也有内心的痛
苦、压力，他也不容易，一辈子打工，也没穿过什么好衣服，也没享受
过什么，现在的家庭矛盾是夫妻双方造成的。”当你以慈悲之心去思
考，当你没有恨念、没有瞋恚的时候，你自己会感到很舒服。如果一个
人恨别人，你不会对另一方造成任何伤害，只会给自己造成痛苦。当你
恨别人的时候，别人是不知道的，你自己恨得难受，恨到最后咬牙切
齿，伤害自己的心。
此外，当一个人恨别人的时候，还要学会忍辱行。不管碰到什么
事，“我忍耐一下吧，对方也曾经对我好过，他现在的恶行以后会有报
应的，他以后会吃苦头的”。当你忍耐、忍辱的时候，你就是在对治自
己的瞋恚。
第三，怎么样来对治自己昏昏沉沉、整天想睡懒觉的毛病呢？以无
常观、持戒行对治惛沉睡眠盖。无常观是什么？就是叫你要经常看到这
个世界是无常的，没有永恒不变的事物，人说走就会走的。当你哪一天
身体痛了，查出来生了重症，哪一天你的这个劫过不去，你就死掉了，
你还睡什么懒觉？不要再昏睡了，你要抓紧时间精进修行，多做功德，
做好人、做好事，这样你才能上天，你才能做菩萨。
不管做什么事情，要持戒。戒是什么？就是戒律。戒律是修行的基
础和规范，守戒的人，不该听的不听，不该说的不说，不该看的不看。
经常想：“我没有时间跟别人吵架，没有时间去恨别人，我念经的时
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