Page 74 - 半径
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半径


                3.1.5 Floor(地面)

                3.1.5.1 Roll(翻滚)

                ·团身。

                ·滚动。

                ·前滚翻。

                ·后滚翻。

                ·侧滚翻。

                3.1.5.2 Core(核心)
                ·卷腹。

                ·两头起。

                ·背起。

                ·仰卧起坐。

                3.1.6 Hang(悬挂)

                3.1.6.1 Distal Fixation(远端固定)

                ·悬挂。
























                                               悬挂

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