Page 131 - 妇科疾病康复护理及瑜伽干预研究

第四章 妇科康复护理技术

液后再上药。②上非腐蚀性药物时，应转动窥阴器，使阴道四壁均能涂布药物。③经
期或子宫出血者不宜从阴道给药。④用药后应禁止性生活。⑤给未婚妇女上药时，可

用长棉棍涂抹，棉棍上的棉花必须捻紧，涂药须顺同一方向转动，以防棉花落入阴道
难以取出。
（四）坐浴

目的：坐浴是妇产科临床上常用的治疗各种外阴，阴道炎症的辅助治疗手段和手
术前准备的方法之一。
清洁作用：外阴、阴道手术或子宫切除前用以达到局部清洁目的。
治疗作用：当患有外阴，阴道非特异性炎症时，根据不同病因配制不同溶剂，让
病人坐浴辅助治疗，以提高治疗效果。

物品准备：坐浴盆 1 个，温热溶液，30cm 高的坐浴架 1 个，无菌纱布 1 块。
操作方法：按比例配制好所需溶液 1000mL，水温在 41℃ ~43℃，将脸盆置于坐
浴架上，嘱病人排空膀胱后全臀和外阴部浸泡于溶液中，持续 20min 左右。结束后用

无菌纱布蘸干外阴部。
护理要点：坐浴溶液严格按比例配制，浓度太高容易造成黏膜烧伤，浓度太低达
不到治疗效果；月经期、阴道流血、孕妇、产后 7 天内的妇女禁止坐浴。
（五）乳房护理
目的：保持乳房，乳头的清洁卫生；强韧乳头，防止产后哺乳造成的乳头皲裂；

改善少数孕妇的乳头扁平或凹陷。适当按摩乳房利于产后乳汁产生并使输乳管，输乳
窦开放，有助于减少产后乳汁淤积。
用物准备：毛巾一条，脸盆，浴液，合适的棉质胸罩。

操作方法：①清洁及按摩每日用清水清洗，并用软毛巾或用手按摩乳房以增加乳
头的韧性。清洗时可以使用浴液，但不要使用肥皂，以防乳头皲裂，增加感染机会。
按摩方法是用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩，每日一次，
每次 5min。穿戴合适的乳罩以支托乳房。②乳头伸展练习将两拇指或（食指）平行
放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，使乳头向外突出，以同样的方法将乳

头向上，下纵向牵拉，每日两次，每次 5min。③乳头牵拉练习用一手托住乳房，另
一手拇指，中指和示指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。每日两次，每次
10~20 下。④真空抽吸法取一 10mL 注射器，将注射器乳头切掉，从切断处将针栓插入，

将注射器末端扣于乳头上，用手轻轻拔出针栓，每日两次，每次重复 10~20 下。
护理要点：①乳房护理一般于怀孕满 6 个月后开始，可由孕妇本人或家属协助进
行。②清洗乳头时可以使用浴液，但不要使用肥皂，因为肥皂会洗去皮脂腺的分泌物，
容易使乳头皲裂，增加感染机会。③怀孕后期或刺激乳头后出现宫缩等早产迹象的孕

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