Page 560 - 我的老年人生

上，卫外者也。
阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。

故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时
之序也。

阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾
气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾

气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮驰，精神乃央。是
故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长

- 544 - 有天命。
我的老年人生

《金匮真言论篇》

东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁，西风
生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在

脾，俞在脊。
故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在

四肢。
东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，其病发惊骇；其味酸，其类

草木……
南方赤色，入通于心，开窍于耳，精藏于心，故病在五脏；其味苦，其

类火……
中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌；其味甘，其

类土……
西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病在背，其味辛，其

类金……
北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在溪；其味咸，其

类水……