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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第五章 抑郁症的前世今生

帝内经，黄帝内经提及的最多的、重复的，在所有篇幅不断重复的就
是气，索赛克在抑郁症自然疗法上，取得了突破，其最重要的一点，

还是气。自然疗法是什么？可以坦率地告诉大家，自然疗法是我在道
家学习，通过自己的自身实践，并且经过了多年自己的咨询临床实践，
所总结下来的一系列的非精神类药物的康复系统，它的核心就是气。

中医是一个药、医、哲、神、气五维一体，现在很多中医只在器质上辩，
这是不够的，说抑郁症就是脾湿，把脾湿解决掉就好了，它脾都湿了，
脾都虚了，你把药给进去以后，请问它怎么代谢？怎么消化？怎么吸
收？你再给他一些药物，给多了以后，它的脾不是更虚了吗？药是什

么？药是“毒”啊，是辩证的，无“毒”就无药，药本身就是“毒”，
是用此“毒”调彼“毒”，用它的性来进行调和。关于七情所伤的心
理系统的这一套训练，在中医的传承当中，基本上是丢失掉的，比如
说抑郁症的孩子，你不要说是打八段锦、打太极，你就看那些经常跳

广场舞的大妈，她怎么可能患抑郁症，经常热爱运动的孩子，他患抑
郁症的概率就很低，为什么？因为他气足。我告诉你们，身心保健最
好的系统是武术、五禽戏、八段锦、太极等。这些锻炼可以说对抑郁
症有奇效，但是你要坚持得住，而中医所讲的只关心器质的躯体化，

而忽略了心理建设和关系支持系统，所以这个我不赞同很多中医讲
的，说肾虚就给他补肾，脾虚给他祛湿，这种跟西医讲的抑郁症就是
躯体化问题，如出一辙。只是用中药和西药，本质上没有什么区别？

这种认知都是有失偏颇的，所以我个人看待问题，不是中医就是好，
西医就是不好，我更愿意客观看待，客观看待一个事情，但凡看见
中医说抑郁症很简单，抑郁症就是脾虚、抑郁症就是肾气不足，只要
解决肾虚、只要解决脾虚、只要把肝舒开就好了，这种中医一看就是
抓药医生，中医有个东西叫养，病要治要养，养什么？养情志、养身

体，所以中医的很多观念我是不大赞同的，本来中医系统里边说的很
清楚，疾病皆七情所伤，什么是情？人的喜、怒、哀、乐、悲、恐、
惊，在哪里来的？是不是在关系当中出来的，说只要把器质调好了，

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