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劫。如此计算应较为接近（差之 10 岁之内无增减）。
一小劫 =（84000-10）x100x2=16，798，000（年）

一中劫 =20 小劫 =16，798，000x20=3 亿 3596（万年）
一大劫 =20 中劫 x4 ＝ 80 中劫 =268 亿 7680（万年）

—佛家“一劫”，是泛指一段极其漫长的时间。不同经论里

描述和翻译可能会有偏差，但通过了解“劫”的长度，大家可以扩
大自己的心量和眼光，能感悟到在这个世界上，我、自我是多么的
渺小和微不足道。进而逐渐放下，放下我执、法执，做到空有两边

不住，真俗二谛圆融。

3、刹那之间

除了“劫”这个长时间的概念外，佛典中的短时间计量主要

有：刹那、一弹指顷、怛刹那、腊缚、牟呼栗多（须臾）、时、昼
夜、月、年。昼夜六时即晨朝、日中、日没（以上为昼三时）、初

夜、中夜、后夜（以上为夜三时）。
其中，“刹那”是算数譬喻所不能表达的短暂时间。

【参考资料】一刹那

如果依《俱舍论》卷十二：“如壮士一疾弹指顷，六十五刹

那。刹那百二十为一怛刹那。六十怛刹那为一腊缚。三十腊缚为一
牟呼栗多。五牟呼栗多为一时，六时即三十牟呼栗多为一昼夜。此

昼夜有时增有时减有时等。三十昼夜为一月。总十二月为一年。于
一年中分为三际。谓寒热雨各有四月。十二月中六月减夜。以一年

内夜总减六。”
与今一天 24 小时来推算，则：一日 =6 时（大时）；1 时 =4 小时；

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