Page 45 - 糖尿病的控制到逆转

第一章 养肝胰肾治糖疗法

养素不足而死亡。
19、18:00运动30分钟，提高靶细胞对糖的转运和利用。
20、18:40用40℃~60℃小分子团富氢水100mL兑养肝胰肾治糖疗法中药粉1袋喝，

调理五脏六腑，扩张软化血管。
21、19:30测晚餐后血糖，用数据说话，见证疗效。晚上禁吃夜宵，要保持进出平
衡，严禁摄入过多的营养物质，超过机体每天的基本生理需要量，储积于体内，不利
于血糖的控治。

22、20:00喝约50℃小分子团富氢水泡的苦茶饮200mL。

四、睡觉前后

23、21:00喝40℃~60℃小分子团富氢水泡的苦茶饮100~200mL，补充夜间人体对

水分的需求，预防血液黏稠，防血管堵塞。
24、22:00前解小便后睡觉，避免刚刚上床又被小便胀醒。
25、晚上半夜醒来喝40℃~60℃的小分子团富氢水泡的苦茶饮100~200mL，接次
日。这是一杯生命之水，能大大降低脑梗塞的发生率。因为脑梗塞常常发生在夜间，

就是因为大多数中老年人、糖尿病人一方面没有喝水的习惯，另一方面是晚上害怕起
夜，也就是害怕半夜起床解小便而影响休息，晚上睡觉这十个小时左右没有喝水以补
充夜间随呼吸而流失的水分，导致血液浓缩，黏稠度增高，一旦堵塞脑血管，就导致
脑梗塞的发生。所以，这一类的脑梗塞是可防可控的，是完全有可能避免的。这就是

为什么叫糖尿病人这样科学喝水、喝好水、喝对水的原因。
治疗第一个15天每天测空腹血糖、中餐后血糖、晚餐后血糖，第二个15天每天测
空腹血糖和一次餐后血糖，第二个月改为隔一天测空腹血糖及一次餐后血糖，第三个
月改为隔2天测空腹血糖和一次餐后血糖，第四个月由于逐步增加食物中碳水化合物

的含量以加大胰岛β细胞的负荷，要密切观察血糖的改变，改为每天测空腹血糖和两
次餐后血糖，即中餐和晚餐后血糖，第四个月完到医院复查，评估疗效，总结经验教
训，优化控糖方法。
疗程结束后每隔一周测空腹血糖和餐后血糖一次，生活方式（饮食方案、运动方

式、喝水方案）有较大变动的第二天必须测空腹血糖和餐后血糖，以及时了解生活方
式的改变对血糖的影响，便于及时恢复正常血糖，保持血糖的长期稳定。
糖尿病人最大的问题就是吃饭问题、食欲口味问题、血糖高低问题及并发症这四
大问题，只要能同时满足糖尿病人的这四大问题，就相当于彻底遏制住糖尿病。也就

是只要让糖尿病人既吃得饱、吃得好、满足食欲口味、血糖又正常、又不发生并发
症，就可以称为被治愈。但是，不是所有的糖尿病都可以被治愈，只有在窗口期的早

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