Page 101 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第七章 抑郁症五个层面的理解——行为

你见得的有啥？那么这种人出现严重的认知障碍并形成了非常偏执
而且坚固的认知，认为社会都是黑暗的，都是会伤害我的，都是不道

德的，他们会攻击我，有妄想特征，典型的是以自我为中心的特征，
这种孩子是他的自恋过程是受损的，他必须通过攻击他人来标榜自
己，通过大量地否定他人来标榜自己。生活中很多人只要对方一开口，

立马就反对对方，你说的那个不对，要知道这种人不是他很对，也不
是他的知识非常丰富，这种人的杠精就是他在他内在特别自卑，他必
须通过杠你一下，来完成他的自恋成长过程。这种人内在是非常弱小，
他非常自卑，他是一个低自尊过程，他没有获得完整的自尊成长过程，

他的自恋受损了，他就会形成这样一种特征，这种孩子是必须通过安
全的团体里面去，让他慢慢去了解别人的善意，他通过跟别人相处的
经验，慢慢来脱敏，原来大家实际上不是这样，很多人还是很道德的、
很多人还是很友善的、很多人不是那么黑暗那么阴险，封闭式结构

性经验当中慢慢来打消他的观念，是处理这一类孩子最有效的方法，
生活当中产生的问题还是回到生活当中去是最有效的，咨询师当面跟
他讲多大的道理还是没用，改变不了对这种认知的经验感受，有这种
认知一定是曾经有某一个经验产生，经验出来的问题，用观念去解决，

你怎么去解决？回到经验当中去解决。

四、亲子行为

记住，在亲子行为里只有一个诉求，一切的行为都是依恋，一

切的行为都是在呼唤爱，只是在儿童时期父母没有训练好爱表达的方
式，或者父母本身就没有能力去表达爱与被爱，第一种叫回避型攻击，
心理学称为回避型依恋，通过关系的回避来实现对父母的攻击，这叫
冷战，不理你，你要知道不说话也是一种沟通，当孩子出现这种回避

冷战行为的时候，很简单，不要急，就让他回避，在孩子小的时候，
实际上父母的夫妻关系模式相处里面有这种回避型攻击，孩子就模仿
会了，还有父母原来通过冷战来处理过亲子关系，所以他也学会了，

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