Page 180 - 抑郁是青春的舞蹈
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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十章 抑郁症五个层面的理解——心智
接下来是自理能力，很多父母的养育方式从小的时候，孩子饭
碗筷吃了掉在地上，都是父母捡起来的，然后边骂孩子边就把孩子的
碗筷拿起来擦干净，然后再递给孩子，这个动作你一直现在还在用，
我们家儿子不洗澡了，我太想跟他去洗了，我们家儿子不收房间，不
收房间就不收，那就放着给他自理，不要侵犯他的空间，允许他是乱
的，他总有一天会收的嘛，你不要急于这一刻嘛，更何况他现在一个
人心情差了以后，一个人失恋了以后头不梳脸不洗，不想化妆，人出
现情绪障碍的时候是一样都不想整的？
所以你们要管行为啊，首先要去要矫正孩子的情绪，情绪矫正
靠亲密的亲子关系，关系和情感矫正过来再去矫正认知，情绪矫正不
过来，认知就矫正不过来，行为就永远没有办法矫正。
孩子的无用感，他的恐惧是连我有价值的事情都做不好，我是一
个没有用的人啊，失去这个价值就不是我，我就会被周围的人彻底否
定，被老师否定，被同学否定，被父母否定，被亲戚否定，我没有价值，
我的身份就会丢失掉，没有人会关注我，没有人会爱我，没有人会认
同我，没有人会接纳我，我会被割裂，被抛弃，所以先自己抛弃我自
己吧，无用感的内在就是当没有能力创造大家认为有用的价值行为，
读书读不了就是病人，也找不到自己应该干什么，也不知道干什么是
我还有价值的事情，内在是空洞的，迷茫的，如果他空洞迷茫就迷茫
一段时间呗，告诉他人人都会有迷茫，妈妈都迷茫了，妈妈都迷茫了
30 年了。
人生都是在迷茫当中寻找目标的，自暴自弃啊，破罐子破摔，就
这样吧，我永远做不到，所以我告诉你，你们越矫正孩子的行为，就
越让孩子自暴自弃，他本来是想尝试在拯救自己？他已经在自救过程
了，但是你这样矫正那样矫正，他发现他自己更无用，怎么在你面前
就那么差，这样你也要改，那样你也要改，这样你也不对，那样也不对，
算了，我啥都不做了好吗？我躺平好吗？我就是个废人，我啥也不做
了，行了吧？情绪是不好的，有情绪就是无能的表现，我讨厌自己是
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