Page 179 - 抑郁是青春的舞蹈
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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十章 抑郁症五个层面的理解——心智
模式不对，未来就会出现不同程度的情绪障碍。
什么是情绪障碍？就是害怕这个情绪，对抗这个情绪，不理性
的控制这个情绪，到最终就是不理性的发泄，这个情绪就变成了一种
无自知力结果，这就是情绪障碍，抑郁最早是悲伤，悲伤有很多原因
带来的呀，比如说主权感被剥夺呀，也会悲伤，别人骂我也会悲伤啊，
我不被认同委屈，我被别人诽谤也会悲伤啊，当悲伤不能被合理的表
达出来结果就是抑郁症。
第三行为惰性的无力感，通常来自社交、学习和自理，第一个
一定要培养社交，怎么培养孩子的社交，让孩子发展一个兴趣，不管
有什么兴趣，哪怕玩游戏，举例他现在在玩游戏，如果我会怎么办？
我会跟孩子同样玩一个游戏，了解这个游戏的社交机制，如果我能跟
他玩的话，我就会认识他的游戏的朋友，然后有机会我就会把他游戏
的朋友约出来喝喝酒吃吃饭，你们跟我儿子玩得不错呀，没事儿以后
多来找叔叔玩，多跟我儿子交流，我会这样去帮助孩子的社交，不是
说你认为什么好，你去帮他建立社交好不好，是基于他现在的行为去
帮助他建立正向的社交过程。
第二种社交，孩子不学习，最后啥也不想学，因为你告诉他只
有读书才叫学习，其他学习都是没有出路的，所以只要我不读书，我
啥都不学，学其他都没有用，因为学任何东西都不会认同，学其他东
西都没有价值，你说我学它干啥？如果我知道学这个没有用，我知道
学这个有用，我就可以学，但学了以后，我得不到社会的认同，找不
到工作，学了以后得不到父母的支持和理解，得不到大家的爱，我学
了干什么？他为什么会啥都不学，就是玩？如果孩子抑郁症待在家里
边还玩游戏？这个时候说明它的功能是正常的，因为现在游戏带有大
量的社交属性，如果当他游戏都不玩了，那就要了个命了，社交机制
一旦消失了以后就非常麻烦，那就要逼着他跳楼，逼着他做极端动作，
等他不玩游戏的时候你试试，游戏还是他最后一个机制，我为了跟儿
子的相处，我陪着他玩了半年的游戏。
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