Page 195 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十一章 抑郁症五个层面的理解——身份与客体

一个孩子抑郁对他有悲伤，一个孩子可能会愤怒，你就知道身体
为什么会让他抑郁悲伤呢？身体为什么会让他愤怒呢？因为抑郁和

悲伤是他拥有的资源，他只有通过强烈的愤怒感，或者是强烈的悲伤
来获得我存在的感觉，他必须通过这个我有的资源来进行自我整合，
阻碍了抑郁的发展过程，也就阻碍了一个人心灵走向成熟的过程，所

以抑郁症一旦你不允许他退行，不做好退行期间的客体关系的补充，
抑郁症就会一直停滞不前，原因就在于抑郁是人重要的心理整合和发
展过程，这观点很重要，一个人为什么要悲伤？因为他要通过悲伤来
完成自我整合。一个孩子摔倒了，摔倒了以后，有些人是起来，起来

哭一顿，哭一顿他的自我整合就 OK 了，完成了，重新出发了，理解
吗？负面情绪是一个人面对压力自我整合的重要过程。
什么是整合？疗愈过程，自我调整过程，调节过程，自我疗伤过
程，对吧，自我收拾一下心情的过程，这就叫自我整合过程，这个概

念很重要，负面情绪经历的过程就是一个人内在心理、情绪、人格成
熟的整合过程，我们要支持这个过程，补充这个过程，而不是阻碍这
个过程，但是很多抑郁症父母都在干阻碍这个整合过程？一阻碍就糟
糕了，这个过程过不去了，以后会持续发生在未来的家庭里，发生在

未来的事业里边？你还能管得了吗？那个时候你还能做支持者吗？
疾病是整合身体免疫的过程，心理也是如此，心理疾病是整合心理免
疫的过程，你现在感冒了怎么办？发烧了该降烧就降降烧嘛，该多喝

水喝水嘛，该休息休息嘛，该补充维生素嘛，剩下的就交给时间了嘛，
对不对，让他身体自然产生一个免疫的过程嘛，你干涉的太多，你整
些药给他吃，干预太多了以后，他的身体免疫过程就很难形成的呢，
心理同样如此嘛。
在心理整合的过程中，第一个是家庭资源是否可以调动，第二

就是他的道德意识感强不强，第三就是他的意志力足不足够强，这三
个点决定了这个孩子的康复度，如果家庭资源调动不起来啊，如果他
道德感特别弱，如果他的意志力特别弱，一切的原点就在于家庭资源

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