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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十三章 抑郁症康复的七个体系——躯体化

元放电的过程，放电的这个信息过程，它可能五个神经元传递这个信
息，那么这个信息可能这次是这个轴突，这次是这个轴突，但是经过

长期的训练以后，神经放电的回路啊会被固定形成神经回路，所以很
多人的躯体化，不是现在才有，只要年轻的时候形成情绪带来的这个
躯体化，未来就会形成多种慢性疾病，中国人为什么讲人之病皆为七

情所伤也，原来听的这种话听起来比较玄，现在随着科技越来越发达，
大家就知道身体的诸多的疾病实际上是情绪带来的。
那么孩子刚开始会出现突然的神经紧张，突然的脑子就不灵光，
在课堂上发蒙其实早期就是一个神经衰弱的症状，还有一些出现呼吸

急促，出现这个心律不齐，那么还有一些拉肚子，肚子不舒服，躯体
化它是怎么来的？躯体化它分为很多种，第一，叫压力反应，身体某
个地方痛，但是这个时候有敌人在追我，身体处在求生，有很多人在
上战场的时候，当他仍处在求生机制状态下，为什么会感受不到疼痛

呢？第一个我们的皮质醇会很高；第二，我们肾上腺素水平和去甲肾
上腺素水平非常高，这个时候身体对疼痛感会减弱，当我们长期经受
压力以后，那么皮质醇水平会升高，这个不只是出现在心理疾病的表
现上，只要压力非常大的一些群体，他都会出现不同程度的躯体化反

应和疼痛，只要长时间你进入压力状态，你的皮质醇升高以后，我们
的炎症抑制反应就失效了，在这里跟大家讲一个概念，其实上我们
的身体是时时刻刻都有炎症的，不是说等你发炎的时候才有炎症啊，

是时时刻刻都有，但是你并不知道，你也感知不出来，为什么？最关
键的是抑制症导致皮质醇高了以后，抑制炎症的反应机制就失效了，
这个时候身体就能感觉到疼痛，那平常这些炎症在不在呢？在但你感
受不到，举例我们经常说这个人有劳伤病，说这个人这个年轻时候苦
多了，所以现在老年病多，为什么？他的身体曾经遭受过强烈的损伤，

但当他年轻的时候，他激素水平能跟上啊，他感觉不到疼痛，随着
老了以后我们说阳气衰落，哎呀这人呐老了以后各种疾病都出来了，
因为我们抑制炎症反应的这些激素水平全部下降了，疼痛感觉反应出

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