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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十三章 抑郁症康复的七个体系——躯体化
人吗？呼吸性碱中毒反应是身体过度自救带来的反应，最早这种人会
有癔症反应，也就是我们刚刚所说的应急性转换分离障碍，就是不能
正常的过渡情绪的人，他的躯体化带来的反应，一旦有这种呼吸性碱
中毒很麻烦，这种人光用语言就可以把他气死，就像诸葛亮气周瑜一
样气吐血。
激素水平不稳定会导致神经反射紊乱，这个讲起来很抽象，大
家知道一下这个概念就行了，比如说我们身体有的时候莫名其妙的抽
动，激素刺激神经释放静电的过程，我们身体就会不自主的肌肉跳
动、骨骼肌痉挛，脏腑肌也会痉挛，举例：小孩负面情绪哭的时候，
实际上他是通过呼吸的方式来调整身体腔体的压差，调整腔体压力
的同时，身体分泌激素水平会发生应激性变化，从而把这个负面情
绪怎么样就转化掉了，但是很多父母他就很愚蠢，告诉孩子不能哭，
这个时候可能还会恐吓或者躯体上攻击孩子，这个小孩哭声是被抑制
下来了，他身体的自救过程、自动转化情绪的这个过程被父母抑制掉，
抑制掉以后你会发现孩子这个时候他的肠胃在痉挛，他的胸腔压和腹
腔压都不正常，第二个肺部会痉挛，那么未来这个孩子的肺功能就会
不好，还有肠胃功能就会不好，为什么孩子吃着饭的时候你不要骂他
啊，就是这个原因，因为负面情绪会导致腹腔压失调，一失调的时候，
这个时候他就没有能力去消化食物了。
举例社恐，你们不理解孩子为什么一见到人多就恐慌？一见到老
师就喘不过气了，一见到同学就恐惧感，不敢去学校，在父母想着，
你去谁会笑你？别人不会笑你的，老师也不会说你，什么是社恐？你
不能理解，那我跟你讲恐高，我们一走到那里，身体会给我们什么反
应？身体会打开自救机制以后，首先你的身体就会出现什么，因为你
这个恐惧感，首先身体出现急性的低糖反应，身体会出现低糖低氧，
瞬间你的手脚怎么样发软了？身体进入应急状态下，心脏跳得怦怦砰
砰，然后急得一身汗，所以你不知道为什么孩子会恐惧学校，比如说
我们去走那个玻璃栈道，我的脑袋是知道这个东西掉不下去也不会死
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