Page 89 - 抑郁是青春的舞蹈
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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第七章 抑郁症五个层面的理解——行为
④人格性社交障碍：出现严重的认知障碍并形成非常偏执且坚
固的认知，认为社会都是黑暗的、伤害的、不道德的、攻击的，典型
的是以自我意识为中心。
【亲子行为】
①回避型攻击：通过关系的回避来实现对父母的攻击。
②退行性攻击：通过退行性行为实现对父母的胁迫，来自早期
的回应不良。
③退行性依恋：通过退行性来满足早年的关系依恋，并通过一
些诉求来实现关系的链接。
④逃避型防御：避免在关系的攻击性中发生攻击性带来的关系
及自我意识冲突。
【生活行为】
①沉浸式回避：短暂地通过某项活动来屏蔽负面情绪并从中获
得负面情绪的释放和解压。
②生活自理：无法自理和自律，通过这些行为来摆脱控制感同
时进行低自尊释放，将心理无序行为进行释放。
③主权性行为：空间主权，通过短暂的反向人格来获得行为的
独立主权感。
④性行为：通过性行为、性幻想等来刺激激素水平。
这个章节解读抑郁症的五个层面里的第一个层面，如何去理解
抑郁症，抑郁症有这五大层面的症状或者说状态，我们知道了每一个
状态的原因，也就知道了五个状态形成了抑郁症的因素，每一个层面
如何去调整它，这些观念不理清的话，你没有办法处理，你就是抬着
焦虑满世界飞，这个抑郁症群待两天、那个抑郁症群待两天，这个老
师问一下、那个老师问一下，问完以后还是老样子，我们将分作五个
层面来理解抑郁症，很多家长所关心的就是行为层面，第一个大家
看到的只是表面，大众理解的也是表面，表面是看什么？是看行为，
我们家孩子沉迷游戏了，我们家孩子自残自伤了，我们家孩子把自己
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