Page 91 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第七章 抑郁症五个层面的理解——行为

的东西，但是你想一下，人这一生更多的，是在做什么事情？更多的
是在做自己擅长的事情来获得价值对吗？但是孩子在读书这件事情

上你觉得他更多的是未知还是擅长？当然是未知。这就是很多人他读
不好书，大多数人实际上只能平凡过完他的一生，不要想成龙成凤
的事，能把自己平凡的生命过的有姿有色就算是不辜负自己一生了，

不要想着千秋大业，一旦有这种妄想症就把孩子置身于内卷当中，当
成内卷的学习工具，他的价值怎么来的呢？因为现在的价值渠道是单
一的，比如说孩子没有其他价值渠道来源，一旦读书这件价值来源崩
盘以后，他找不到任何价值来源，全部收到的是自卑感、低自尊感，

什么人会自杀，过度自卑的、严重低自尊的、这个被过度控制的孩子，
因为人有攻击力，要么向内攻击，要么向外攻击，向内攻击就是抑
郁，向外攻击就是焦虑，所以你的孩子如果说学会攻击你了，那我觉
得是好事情，那起码他把对内的攻击，因为对内的攻击自我不舒服，

开始攻击我自己，我自己不好，我自己不够优秀，这是一种自我攻击
的特征，但是想着想着，太难受了，老子要怼回去，这个时候把攻击
力外化出来，那么我的内在的这种自我否定、自我消耗就在减少了，
所以很多青春期的抑郁症的孩子为什么要怼父母，因为他不怼，他内

在消耗就更大，他再自我攻击，他受不了了，他只能对外攻击，对外
攻击是一种自救的特征，所以当孩子攻击你的时候，你只能当成靶子，
而不能成为对手，这点很重要，你不要去回应，回应就相当于建立一

场战争、建立一个对立的状态，你跟他就处于一种抗争的状态，所以
当孩子向你施加攻击力的时候，这是非常好的自救特征。
我回想了一下我抑郁症期间，我每一天想的只有一件事，什么
父母爱我呀、什么感恩呀我都想不到，那个时候，我就一股劲地就是
想死，开始吃药，因为是自己拿着药自己吃，有一次性把一个月的一

次吃完，吃完以后就进抢救室了。下一次呢，医生就说不要给他自己
拿着药，父母拿着药，每一天就发给他，每一天就发给我吃，发给我吃，
我怎么办呢？把每天父母给我的药存起来，存一个月一次吃完，又进

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