Page 122 - 抑郁是青春的舞蹈

抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第八章 抑郁症五个层面的理解——躯体

有一些是单项抑郁态，少量焦虑发作，有一些呢是彻底变成焦
虑发作，然后少量抑郁态，如果说周期性焦虑与抑郁交替发作，当身

体的神经元形成固定的神经回路，那么身体就会像生物钟似的进行
分泌，什么是生物钟不用解释吧？有的人到那个点吃饭，到那个点，
他肚子就饿了，有些人到那个时候锻炼，他自然就醒了，他激素水平

就跟上了，因为身体是根据你的活动，个人的意识活动，身体的活动
来调节它的生物钟系列的。如果这个人长时间这个时间保持焦虑，这
个时间保持抑郁状态，长时间以后就会变成固定式和不固定式的分泌
交感神经激素和副交感神经激素，就出现了分泌交感神经激素时特别

兴奋，分泌副交感神经激素，就特别低落情绪，这样一种状态，这个
时候就会出现什么？双相情感障碍，从生物学的理论、精神医学的理
论上来说，18 周岁以前的焦虑伴随抑郁发作，会有双相倾向，但是
他不能够定义为双相，这只是身体自动调节机制的一种症状，18 周

岁以后如果还是处于这种生物钟式的激素分泌并愈演愈烈，而且伴有
强烈情绪攻击力、肢体的攻击力、短暂的缺乏道德自知力、社会伦理
自知力、行为自知力，意识自知力，那么双相就产生了，一旦形成双
相以后，治疗上就非常困难，抑郁症患者有 30% 左右的人会形成双相，

所以你了解了交感神经和副交感神经的工作原理，就知道抑郁的人为
什么一下焦虑、一下抑郁，那么你也理解了他的情绪，一下子兴奋，
一下子要攻击你，一下子好像又不开心了，一下子开心一下子不开心，

就知道他很正常，这是他的身体在产生激素水平调节的过程，也是人
体神经工作的相互兴奋抑制协调这样一个过程。
所以身体是怎么产生保护机制的呢？越抑郁就会越焦虑，继而
发生躁狂，当神经没有办法调节，人体就会通过神经元活动的关闭进
行自救。举例：一个人发生抑郁了以后，为了产生不让他抑郁，就会

产生焦虑性反应，也就是说，抑郁症是一，焦虑症是二，焦虑的底层
就是抑郁，焦虑和抑郁都没有办法正常的平衡，那么就产生了双相，
继而产生了精神病态，在精神病态下如果这个人的认知能力会比较

• 110 •