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第八章 中医治疗手段在运动损伤的应用

第八章 中医治疗手段在运动损伤的应用

第一节 运动损伤概述

一、运动损伤概述

一般而言运动损伤泛指运动过程中发生的各种损伤，即指在各类体育活动中
所发生的各种损伤。
（一）运动损伤产生的原因
近些年来，对运动损伤的研究无论是在理论上还是在实践上，都取得了不错

的成就，目前研究认表明造成运动损伤的原因多种多样，主观方面如注意力不集
中、准备活动不充分、错误的技术动作、体能下降、机体疲劳等方面；客观方面
如运动训练、体育教学和比赛方式不当、运动场地设备缺陷、天气因素以及其他
偶然因素的影响等。中医文献关于对运动损伤病因记载和论述很早就有，如《黄

帝内经》中指出“坠堕”“举重用力”“五劳所伤”等。历年来多数中医学家都
认为运动损伤的致病原因可分为内因和外因两个方面，外因多指外界作用于人体
而导致运动损伤的各类因素。内因方面，中医认为，人体是阴阳协调的统一整体，
由脏腑、经络、筋骨、气血等共同组成。《正体类要·序》中说：“肢体损于外，

则气血伤于内，荣卫有所不贯，脏腑由之不和。当运动刺激超出了人体适应的范
围便会引起人体的某些脏腑、组织、器官失去平衡，从而打破整个人体的平衡，
使人的生理功能不能正常发挥而产生功能障碍，最终引发运动损伤。
（二）运动损伤多发部位研究

运动损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如田径运动员受伤部位多
为大腿肌肉、膝关节等，体操运动员因体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等
技术其受伤部位多是腕、肩及腰部，网球运动员多发网球肘等。
纵观近十年的文献研究，不管是分运动类别的运动损伤研究，还是性别、年

龄不同属群体运动人群的运动损伤研究，抑或者心理因素等其他方面的运动损伤
研究，国内外对于运动损伤的理论研究都已日趋成熟。这些研究系统全面分析了

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