Page 351 - 音乐教学中的审美教育研究

第十章 音乐作品的深度审美研究

很好，
按照这个节奏继续吸气，
大家做得很好，

当听到音乐的时候，可以随着音乐的节奏放松额前的头皮，
放松上眼皮，
放松下眼皮，
放松鼻子，

放松上嘴唇，
放松下嘴唇，
放松下巴，
放松喉部，

放松颈部，
放松肩部，
放松右臂，
放松右手，

放松左臂，
放松左手，
放松胸部，
放松背部，

体验身体，
放松后舒服的感觉，
无拘无束的感觉，
自由舒畅的感觉，

体态轻盈的感觉，
随风飘荡的感觉，
体会轻盈的身体和音乐一起在天空中飘荡的感觉，
音乐渐渐远去，

自己也远远而去，
体会轻盈的意念随着音乐飘荡，
体会随着音乐飘荡出天外。

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