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新时期高校心理健康教育与思政教育融合研究
Research on the Integration of Psychological Health Education and Ideological
and Political Education in Colleges and Universities in the New Era

（4）哈威哥斯特提出的标准
哈威哥斯特综合许多心理学家的意见，认为个体具有以下 9 个有价值的心
理特质即为心理健康：①幸福感，这是最有价值的特质。②和谐，包括内在和
谐及与环境的和谐。③自尊感。④个人的成长，即潜能的发挥。⑤个人的成熟。

⑥人格的统整。⑦与环境保持良好接触。⑧保持有效地适应环境。⑨在环境中保
持相对独立。
人的心理状态并不是固定不变的，随着自身的成长、时间的推移、环境的改
变，人的心理状态也是随之不断发展变化的。因此，不能通过某次、某时、偶尔

的行为和情绪反应做判断，而是要从整体上来进行判断，换句话说，心理健康事
实上是个动态的过程。
2. 国内心理学家的标准
基于心理健康标准多样性的特点，中国多数心理学家根据中国民族文化特点，

提出了心理健康的标准。
（1）蔡焯基教授提出的标准
中国心理卫生协会理事长蔡焯基教授提出的中国人的心理健康有以下 6 条标
准：①情绪稳定，有安全感。②认识自我，接纳自我。③自我学习，独立生活。

④人际关系和谐良好。⑤角色功能协调统一。⑥适应环境，应对挫折。
（2）王登峰等人提出的标准
国内的著名心理学家王登峰等人根据各方面的研究结果，归纳总结，较为详
细地提出了有关心理健康的 8 条标准：①了解自我，悦纳自我。②接受他人，善

于与人相处。③热爱生活，乐于工作。④面对现实，接受现实，适应现实，改变
现实。⑤能协调与控制情绪，心境良好。⑥人格和谐完整。⑦智力正常。⑧心理
行为符合年龄特征。
（3）王效道提出的标准

中国著名心理学专家王效道认为健康心理应具备下列 8 项标准：①智力水
平在正常范围以内，并能正确反映事物。②心理行为特点与生理年龄基本相符。
③情绪稳定，积极与情境适应。④心理与行为协调一致。⑤社会适应，主要是人
际关系的心理适应协调。⑥行为反应适度，不过敏，不迟钝，与刺激情景相应。

⑦不背离社会规范，在一定程度上能实现个人动机，并结合生理要求得到满足。
⑧自我要求与自我实际基本相符。

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